Спорт стили 2024, Ноябрь

Феррари, керек болсо, Себастьян Феттелге Чарльз Леклерге караганда - сезондун башында дагы артыкчылык берилерин ырастады. Тарыхка көз чаптырсак, Ferrari командасы эч качан команданын тактикасын колдонуудан тартынган эмес. Себастьян Феттел акыркы мезгилдерде кээде - ар дайым болбосо дагы - жарышта өзүнүн командадагы өнөктөшү Кими Райконенге караганда мыкты стратегияга ээ болгон

Расинг Пойнт базаны көбөйтүү максатында, Силверстоунга болгон жердин аянтынын көлөмүнөн 10 эсе чоң болгон. Team Racing Point жакында Иордания Гран-При үчүн 1991-жылы курулган үч акрдык базанын жанында жайгашкан 27 гектар айыл чарба жерлерин алды

Мурунку Pirelli Motorsport компаниясынын башкы директору Пол Хембринин айтымында, Формула-1де бүгүнкү күндө 1500 аттын кубаттуулугу бар кыймылдаткычтар жетишпейт, алар күлүктөрдү чыныгы баатырга айлантышат. Пол Хембри 2011-жылдан бери Пиреллидеги мотоспорт бизнесин жетектеп келген, бирок 2017-жылы Латин Америкасындагы Пирелли корпорациясынын башкы директорунун милдетин аткарууга киришкен

Дүйнөнүн беш жолку чемпиону инстаграмдагы "окуясы" аркылуу күйөрмандарынан Формула-1ден мотоцикл жарышына өтүү керекпи деп сурады. Формула-1де тыныгуу уланууда - жок дегенде учкучтар үчүн. Алар февраль айынын аягында жана март айынын башында 2019-жылы өтө турган кышкы сыноолорго даярдануу үчүн 21 Гран-Принин узак мезгилинен кийин эс алып жатышат

23-февралда UFC аралаш мушташ боюнча мелдештин алкагында Питер Ян (Россия) Джон Додсон (АКШ) менен беттешет. Россиянын эң жаркын согушкерлеринин бири катышкан жолугушуунун алдын-ала көрүнүшү. Ата Мекенди коргоочулардын күнүндө 26 жаштагы Омск шаарынын мушкери америкалык спортчу Джон Додсон менен жолугушат

Мерседес кожоюну Тото Вулфтун айтымында, Льюис Хэмилтон Формула 1дин тарыхындагы мыкты айдоочу деп аталууга татыктуу болсо керек, 2018-жылы Льюис Хэмилтон бешинчи чемпиондук титулун жеңип алды. Биринчи жолу ал Макларенде, 2008-жылы чемпион болгон жана Мерседес шаарында калган башка чемпиондук наамдарды жеңип алган:

Падышалык жарышта бир нече айдоочулар жаңы FIA стандартына шайкеш жаңы шлемдерди колдонбостон, сезонго чейин сыноолорду өткөрүүгө аргасыз болушат. 2019-жылдан баштап, падышалык жарыштарда, чабандестерди кошумча коргоо үчүн фронталдык бөлүгү бир кыйла күчөтүлгөн жаңы стандарттагы шлемдер колдонулушу керек

Льюис Хэмилтон F1дин жаңы чабандестердин салмак ченемдерине ылайыкташуу үчүн мезгилден тышкаркы машыгууларды өткөрүп, эч качан мындай укмуштай формада болбогонун айтты. 2018-жылы Хэмилтон 80 килограмм салмактагы падышалык жарыштарда чабандестин минималдуу салмагы аныкталгандан кийин, 2019-жылы "

Углеводдук коктейлдер физикалык же акыл эмгектен чарчап, организм үчүн эң сонун кошумча энергия булагы болуп саналат. Үйдө тез жана оңой углевод суусундугун жасай аласыз. Кантип углеводду шейк кылууга болот Рецепт жөнөкөй. Коктейль төмөнкү схема боюнча даярдалат:

Гимбарр - бул спорттун негизги шайманы болгон горизонталдык таяк болгон көчө фитнес залы. Стилдин чеберлери ага чындап эле укмуштай айла-амалдарды көрсөтө алышат. Мындай учурда көнүгүү канчалык чеберчилик менен аткарылганы гана эмес, анын кооз аткарылгандыгы дагы маанилүү

Биздин сулуу денебизди бузуу оңой жана жөнөкөй. Кеп такыр эле ашыкча фунтта эмес, целлюлит жана сунуу белгилери сыяктуу кыйынчылыктарда. Сан, жамбаш жана карын - ар бир аял үчүн дененин эң көйгөйлүү бөлүктөрү. Дал ушул жерде организмде майлуу катмарлар көп топтолот, натыйжада созулган белгилер пайда болуп, целлюлит пайда болот

Россия үчүн 2014-жыл спорттук окуяга туш келди. Россия биринчи жолу өткөрүп жаткан Кышкы Олимпиададан тышкары дагы бир нече маанилүү мелдештер Сочиде өтөт. Паралимпиадалык оюндар Салттуу түрдө Олимпиаданы ээрчиген ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдардын кышкы мелдештери дагы олимпиадалык борбордо өткөрүлүп, Сочи Олимпиадасы өткөрүлө турган жерлерде өткөрүлөт

2014-жылы 7-февралда Сочидеги Кышкы Олимпиада оюндарында дүйнөнүн ар кайсы бурчунан келген спортчулар күрөшүшү керек. Олимпиада оюндарына даярдык кызуу жүрүп жатат. Эң күчтүү спортчуларды сыйлоо үчүн 1300гө жакын медаль даярдалды. Алардын уникалдуу дизайны, поликарбонат кыстырмасы менен, мурунку сыйлыктардан айырмаланып турат

Чоң спорттук иш-чаранын башталышына саналуу гана күндөр калды. Эми суроо бере турган мезгил келди - Россиянын курама командасына байланыштуу Сочи олимпиадасында медалдык божомолдор кандай? Адистердин айтымында, биздин спортчулар канчалык деңгээлде ийгиликке жетише алышат?

2007-жылдын 4-июлунда, Кышкы Олимпиада оюндарына катышкан бардык жылдарда биринчи жолу Россия алардын ээси болуу укугуна ээ болду. Муну ийгилик менен түшүндүрүүгө болбойт, анткени мындай ийгиликке чейин орусиялык ири саясатчылар жана спортчулар катышкан өтө олуттуу иш болгон

Мелдештин акыркы күнүндө бобслейчилер алтын медалды жеңип алышып, Россиянын курама командасы медалдык эсепте жеңишке жетишти. Мелдештин акыркы олимпиадалык күнүнүн туу чокусу Россиянын лыжачыларынын гана эмес, бобслейчилердин да жеңиши болду

Лондондо өткөн 2012-жылдагы Паралимпиада Россияга 36 алтын медал алып келди. Ата мекендик спортчулардын жетишкендиктери дүйнө жүзү боюнча бааланып, Россияга команда экинчи орунга татыктуу болду. 2012-жылы Лондондо өткөн Паралимпиадага барган орусиялык спортчулар мыкты көрсөткүчтөрдү көрсөтүп, алтын медалдардын саны боюнча Кытайдын курама командасынан кийин экинчи орунду ээлешти

Паралимпиадалык оюндар төрт жылда бир өткөрүлүп, ага ар кайсы өлкөлөрдүн майыптары катышат. Жайкы оюндар биринчи жолу 1960-жылы өткөрүлүп, 1976-жылы Кышкы оюндар башталган. 2012-жылдын 30-августунда Лондондо XIV Жайкы Паралимпиаданын ачылышы болду

Батут чоңдор менен балдардын көңүлүн ачкан мыкты шайман гана эмес, чыныгы спорттук шаймандар. Бул бардык батуттарды үч топко бөлүүгө болот дегенди билдирет: спорт үчүн, үй-бүлөлүк эс алуу үчүн, балдардын көңүл ачуусу үчүн. Заманбап дүкөндөрдүн текчелеринде көрсөтүлгөн ар кандай моделдердин арасынан батутту тандоо сизге эмне керек экендигин так аныктасаңыз, кыйынчылык деле туудурбайт

Олимпиада оюндарынын программасына кирген спорттун тизмеси убакыттын өтүшү менен өзгөрүп турат. Эл аралык олимпиадалык комитеттин чечими менен спорттун айрым түрлөрү Олимпиада оюндарынан четтетилген, бирок жалпысынан спорттун олимпиадалык түрлөрү 2000-жылдардын башына чейин өскөн

Спорт чоң топторго бөлүнөт. Сабактардын саны боюнча биринчи орунду оюн таймаштары ээлейт. Экинчи орунда классика - жеңил атлетика жана оор атлетика, мушташ өнөрү, көркөм жана көркөм гимнастика турат. Үчүнчү орунда барган сайын популярдуу болуп жаткан экстремалдык спорт түрлөрү турат

Россиялык спортчулар шорт-тректен бирден эки медалды ала алышты, бул улуттук курама команда үчүн чыныгы жеңиш болду. 15-февраль Россиянын командасы үчүн Сочи олимпиадасындагы эң ийгиликтүү күндөрдүн бири болду. Виктор Ан жана Владимир Григорьев шорт-тректе татыктуу түрдө алтын жана күмүш медалдарды жеңип алышкан

Кар. Кышкы аба-ырайы түзүлүп, тоо лыжа базалары жигердүү түрдө тоо бооруна чакырып жатышат. Жайкы каникулдан кийин көптөгөн кылдаттыктар жана көндүмдөр унутулуп калды, андыктан билимиңизди өркүндөтүп, айрым сунуштар менен таанышканыңыз жөн. Бул тажрыйбалуу адамга дагы, сноуборд тээп үйрөнүп жаткандарга дагы пайдалуу болот

Сочи Кышкы Олимпиадасынан кийин көпчүлүк Виктор Андын ким экендигин билип, эмне себептен күтүлбөгөн жерден Россиянын жарандыгын алгандыгын ойлонуштуруп, Россияга көптөгөн алтын медалдарды алып келгенине кубанышты. Шорт-трек - ушул жеңиштерди жеңип алган спорт менен күрөшүү гана калды

Люга боюнча командалык эстафета - Олимпиадалык оюндарга кирген дагы бир программа. Эстафета - бул спорттун түрлөрү боюнча эң күтүүсүз мелдеш. Ал алгач Сочидеги Олимпиада оюндарынын программасына кирип, командалык мелдешке кирет. Көркөм муз тебүү боюнча ушул сыяктуу мелдештерден айырмаланып, бул дисциплина буга чейин дүйнө чемпионаттарында ийгиликтүү сыналган

Бул спорт тээ алыскы XVI кылымда белгилүү болгон. Алгач бурган деп аталган скелет узак эволюцияга дуушар болгон жана 1928-жылы Швейцариянын Сент-Мориц шаарында өткөн II Кышкы Олимпиада оюндарында азыркы аты менен сунушталган. Бул спорттун тарыхы абдан кызыктуу

Күчөтүлгөн тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү менен дене салмагын тез эле көбөйтө аласыз. Жакшы натыйжаларга жетүү үчүн протеинди көбөйтүп, жумасына жок дегенде эки жолу спорт залга баруу керек. Нускамалар 1 кадам Спорт залындагы көнүгүүлөрдүн жана күчөтүлгөн тамактануунун жардамы менен тез салмак кошсоңуз болот

Эгерде сиз телевизордон же стадиондун трибунасынан футболдук беттешти көрө албай калсаңыз, оюндун акыркы эсебин Интернеттен, радиодон же сыналгыдан билип алсаңыз болот. Мурунку мезгилде болуп өткөн беттештин жыйынтыгы жөнүндө маалыматты адистештирилген сайттардан таба аласыз

Кээ бир адамдар тынымсыз машыгуусу менен профессионалдык спортко жакын эмес. Көпчүлүк адамдар үчүн жөнөкөй каалоо булчуңдарды жакшы абалда кармоо. Нускамалар 1 кадам Жаңы күн тартибин түзүңүз. Спорттогу каалаган, жада калса эң кичинекей максатка жетүү үчүн режимиңизди түп-тамырынан бери өзгөртүү керектигин унутпаңыз

Белдин оорушу жана ыңгайсыздык өтө жаштарды да кыйнашы мүмкүн. Мындай көйгөйлөрдүн себептери кыймылсыз жашоо образы, жаракат алуу жана туура эмес абалда узак убакыт болуу. Күндүз омуртканы олуттуу ооруларга кабылбаш үчүн, бир нече жолу түшүрүү керек

Узакка созулган кыш, талыкпаган эмгек, уйкунун жетишсиздиги, өнөкөт чарчоо - мунун бардыгы ички тонду жоготууга алып келиши мүмкүн. Ошентсе да, бир сутка бою сергек жүрүүнүн бир нече күчтүү жолдору бар. Эгер алардын жок дегенде бир нечесин үзгүлтүксүз колдонсоңуз, жашоо мүнөзүңүздү түбөлүккө өзгөртөт, денеңиздин тону жана психикалык тунуктук сизди эч качан күн бою таштабайт

Кошумча фунттардын болушу сизден тезирээк кутулууну каалайт. Бирок алгач аныкташ керек, чындыгында ашыкча салмак барбы, жана анын пайда болушунун себептери эмнеде. Ашыкча салмак - бул адамдын организминдеги май ткандарынын ашыкча топтолушу

Көпчүлүк учурда даамдуу тамак жегиле деген ойго алдырбоо өтө кыйын, айрыкча диета кармаганда. Бирок сиз чыныгы жана жалган ачкачылык сезимин айырмалай билишиңиз керек, ошондой эле аппетитти азайтууга жана ачкачылыкты жеңүүгө жардам бере турган бир нече эрежелерди билүү керек

Овертрейн профессионал спортчуларда дагы, ышкыбоз спортчуларда дагы болот. Мунун себеби көбүнчө физикалык иштин сабатсыз планы. Нускамалар 1 кадам Биринчиден, жумалык тренингдин графигин кылдаттык менен карап чыгышыңыз керек

Колдордун кооз рельефи жөнүндө айта турган болсок, көбүнчө булчуңдары таза, бирок насостолбогон, өнүккөн ийин сызыгын билдиребиз. Спорт менен машыкпаган табигый арык кыздын колдору арык, жумшак болушу мүмкүн. Бирок, толук, өтө ийилген же ийилген ийиндер андан да эстетикалык жагымдуу көрүнөт

Россияда көпчүлүк адамдар биатлонду жакшы көрүшөт. Ошондуктан, биатлончу Татьяна Акимованын ысымын көпчүлүк жакшы билишет. Ал спорттун ушул түрү боюнча Россиянын аялдар курама командасынын мүчөсү жана эл аралык мелдештердин туруктуу катышуучусу

Рики Хэттон - белгилүү спорттун түрлөрү боюнча профессионалдар арасында дүйнө чемпиону болгон британиялык белгилүү мушкер. Спортчунун өмүр баяны жана жеке жашоосу эмнеси менен кызыктуу? Хаттондун өмүр баяны Рики 1978-жылы 6-октябрда Улуу Британиянын Стокпорт шаарында төрөлгөн

Ошентип Россиянын 2016/2017 Чемпионаты аяктады. Натыйжада, москвалык "Спартактын" бардык күйөрмандары үчүн башкы окуя болуп өттү - бул клуб, 16 жылдан кийин, кайрадан өлкөбүздүн эң күчтүү клубуна айланды. Акыркы жолу бул 2001-жылы болгон

Дүйнөлүк футбол командасынын ар бир командасы Чемпиондор Лигасынын кубогун жеңе алат. Бирок чокуга чыкчу жолдун тикендүү экендигин жана унутулгус көп экендигин унутпаңыз. Быйылкы финалда өз өлкөлөрүнүн эң титулдуу эки командасы катышат: Испания жана Италия

Европа Лигасы 2017/2018 сезонунда тайпалык баскыч аяктап, 1/16 финалга чүчү кулак тартылды. Бул этапта Орусиянын төрт клубу катышат. Алар кандай командаларды атаандаш катары алышты? Европа Лигасынын 1/16 финалы 2018-жылдын 15 жана 22-февралында болот