Фитнес 2024, Апрель

Көпчүлүк баскетболчулар үчүн алардын оюн деңгээли гана маанилүү эмес, алардын даражасы же наамы түрүндөгү аракеттери үчүн сыйлык дагы маанилүү. Бул кадыресе көрүнүш, анткени бул жагдай беттеште күрөштү пайда кылат. Ошентип, баскетбол оюнунан баа алуу үчүн эмне кылуу керек?

Баскетбол оюну дүйнөдөгү эң популярдуу оюндардын бири, бирок бир баскетбол оюну канча убакытка созуларын бардыгы эле айта бербейт. Чейрек, кошумча убакыт, тыныгуу, тыныгуу - алардын узактыгы көп учурда күмөн жаратат. Баскетболдо убакыт кандай эсептелет Баскетбол - таза убакыт сакталган спорттун бири

Баскетбол - бул топтуу популярдуу спорттун түрү. Анын үстүнө эркектер арасында да, аялдар арасында да баскетбол кеңири жайылган, алардын айырмасы оюнчулардын жынысында гана. Оюн Баскетбол оюнунун маңызы төмөнкүчө: 12 оюнчудан турган эки команда бири-бири менен таймашат, ар биринен 5тен оюнчу бир эле учурда кортто чыгып, топ башка команданын шакегине колу менен ыргытылышы керек, топко ээлик кылуу үчүн каршылаштар

Баскетбол сиздин сүйүктүү спорт түрүңүз, бирок сиз бир жерде туруктуу ойноого мүмкүнчүлүгүңүз жокпу? Сиздер ышкыбоздор командасын тапкыңыз келеби же профессионалдык турнирде ойнойсузбу? Бул макаланы карап чыгып, баскетбол командасына кандайча кирүүгө боло тургандыгын билип алыңыз

Жаңы баштаган оюнчулар үчүн, баскетбол топту себетке ыргытып жиберүү максаты өтө жөнөкөй экендигине карабастан, баскетбол кыйла татаал спорт түрүндөй сезилиши мүмкүн. Негизги кыйынчылыктар эрежелерде: топту тамчылатуунун өзгөчө ыкмасы, оюнчулардын саны, себеттин кичине диаметри

Баскетбол - командалык спорттун популярдуу түрү. Аны дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар ойношот. Оюнчулардын негизги милдети - рингде орнотулган голдордун санын көбөйтүү, бул панелде орнотулган. Оюндун тарыхы 1891-жылы кадимки дене тарбия мугалими Дисмес Нейсмит окуучуларга жаңы оюн ойлоп тапкан:

Эмне үчүн кесипкөй баскетбол оюнчулары спорттун чокусуна жетип, өз мүмкүнчүлүктөрүн акташат, ал эми тажрыйбасы, жөндөмү жана ынтызары бар оюнчулар каалаганына жетпей, баскетболдон кетип калышат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Эмне себептен мындай болуп жатканы боюнча ар кандай версиялар бар, бирок ойлонуп көрсөткөндөй, себептер аз экени айдан ачык көрүнүп турат жана алар жөнөкөй

Жада калса спорттук талантка ээ болуу жана спорт залда көп саат иштөө бардык эле спортчулардын каалаган командасына киришине мүмкүнчүлүк бербейт. Баскетбол клубуна кирүү мүмкүнчүлүгүн кескин көбөйтүүчү кадамдар бар. Бул үчүн атайын эмне кылуу керектигин карап көрөлү

Баскетбол дүйнөдөгү эң популярдуу спорттук оюндардын бири. АКШнын Улуттук Баскетбол Ассоциациясынын оюнчулары түзмө-түз дүйнөлүк жылдыздар. Ошол эле учурда, баскетбол ойлоп табылгандан бери жүз жыйырма жылдан бир аз көбүрөөк убакыт өттү. Баскетбол кандайча ойлоп табылган Заманбап баскетбол оюнчусунун ойлоп табуусу 1891-жылы АКШнын Массачусетс штатындагы суук кыш мезгилинде жайылтылган

Баскетбол оюнчулардын физикалык өнүгүүсүн жана оюндун стратегиясын айкалыштырган командалык спорттун бири. Ар бир беттештин тирешүүнүн натыйжасын аныктаган өзүнүн компоненттери бар. Ошентип, көбүрөөк жеңишке жетүү үчүн эмне кылуу керек? Ал зарыл - балдар аянтчасы

Дубль-дабл - бул оюнчунун сапаттарын чагылдырган баскетбол терминдеринин бири. Кээде оюнчуларды бир сезондогу дубль-дублдардын саны боюнча баалашат, анткени оюнчу канчалык көп ойносо, ал ошончолук көп кырдуу болот. "Кош-кош"

Америка Кошмо Штаттарында баскетбол командалык оюн күйөрмандарынын арасында сүйүктүү спорттун бири. Өлкөбүздө замандын көрүнүктүү баскетболчуларын өзүнүн туусу астында бириктирген көрүнүктүү баскетбол лигасы иштеп жаткандыгы бекеринен эмес. Бул лиганын аталышы NBA

Баскетбол - булчуңдардын бардык топторун өнүктүргөн, аналитикалык жөндөмдөрдү өрчүткөн, ептүүлүккө жана командада иш алып барууга үйрөтүүчү спорттук оюн. Бул оюнду утуп алуу техникадан жана тажрыйбадан гана эмес, ошондой эле каалаган натыйжаны жөндөө мүмкүнчүлүгүнөн көз каранды

Оюнчу тарабынан финт жасоо жөндөмү көбүнчө жалпы команданын оюнунун ийгилигин аныктайт. Финттер жөн гана алдамчылык кадамдар эмес, алар ыкчам реакцияны жана кемчиликсиз бутту талап кылган өз убагында жасалган тактикалык чечимдер. Нускамалар 1 кадам Оюндун ар бир мүнөтүндө кортодогу позицияңызга баа бериңиз

Бүгүнкү күндө баскетбол спорттун топ оюну болуп саналат. Тажрыйбасыз оюнчу үчүн бул спорттун оюну оор сезилиши мүмкүн, бирок бул жөнөкөй маселе - атаандаштын куржунуна баскетбол киргизүү. Дриблингди туура ыргытуу, ыргытуу техникасы, оюнчуларды тосмолоо, аянтчага оюнчуларды бөлүштүрүү техникасы - мунун бардыгы оюнду татаалдаштырган нюанстар

Баскетбол эң популярдуу спорттук оюндардын бири. Бул көп каражатты талап кылбайт жана көптөгөн адамдардын чогуу ойношуна шарт түзөт. Баскетбол оюнунун негизги максаты - топту атаандаштын обручуна киргизүү. Бирок спорттун бул түрүндө милдеттүү түрдө аткарыла турган кээ бир эрежелер бар

1975-жылы "Асмандан келген борбор" тасмасы СССРде жарыкка чыккан. Буга чейин эч качан спорт менен баскетбол ойнобогон, сүйүүнүн таасири менен фильмдин башкы каарманы бат эле мыкты оюнчуга айланып, советтик "Студент" командасы менен АКШнын курама командасынын жеңиштүү беттешинин жылдызына айланган

Баскетбол азыр эң популярдуу жана укмуштуу оюн оюндарынын бири. Алар муну дүйнө жүзү боюнча жасап жатышат. Мелдештер аялдар жана эркектер үчүн өткөрүлөт. 1936-жылдан бери баскетбол Жайкы Олимпиаданын туруктуу оюну болуп калды. Жана бул спорттун түрү заманбап кейпинде пайда болгонуна аз эле убакыт болсо дагы, мындай оюн илгерки элдердин арасында да болгон

Топту кармоо - бул командалык оюн үчүн талап кылынган чеберчилик. Качып бара жатканда топту ишенимдүү өздөштүрүп алган оюнчу дароо чабуулга өтүп, андан кийин өткөрүп берип, тамчылатып же ыргыта алат. Баскетбол же волейбол сыяктуу оюндарда топту кармай электе, оюнчу аны кайда жана кимге өткөрүп берерин алдын ала пландаштырат

Евролига Баскетболу 2011/2012 финалында жарым финалда Панатинаикосту (Греция) утуп алган Россиянын ЦСКА командасы Барселонаны (Испания) жеңип, финалдык беттешке жолдомо алган Грекия Олимпиакосу менен кездешти. Европанын мыкты клубу болууга толук мүмкүнчүлүгү бар ЦСКА оюндун акыркы секундаларында чечкиндүү чабуулду өткөрүп жиберип, өз тарыхында үчүнчү жолу гректерге абдан ачуулуу эсеп менен 61:

Башка бирөөнүн тактасына алып келип, рингге жөнөтүү керек болгон топ менен баскетбол оюну 120 жыл мурун Түндүк Америкада туулган. Бул убакыт аралыгында ал студенттердин жөнөкөй көңүл ачуусунан эң сонун спорттук шоуга айланган. Азыр турнирлерге сүйүүчүлөр гана эмес, миллиондогон долларлык келишими бар кесипкөй оюнчулар дагы катышууда

Америкалык Джеймс Нейсмит мектеп жашында, башка балдардай эле, "Таштагы өрдөк" оюнун жакшы көрчү. Мектеп окуучулары килейген таштын башына тийүү үчүн кичинекей таш ыргытышты. Андан кийин Джеймсте бир идея пайда болду, ал аны көп жылдардан кийин ишке ашырды

Евролига - Европадагы баскетбол боюнча эң абройлуу мелдеш. Бул жыл сайын болуп турат жана ага Европанын күчтүү командалары катышат. 2011/2012 сезону ULEB уюмунун колдоосу астында он экинчи тираж болуп саналат (Француздар Союзунун des Ligues Eurépéennes de Basket-Bal)

Евролига - бул татаал көп баскычтуу схема боюнча жыл сайын өткөрүлүүчү баскетбол мелдеши. Анын максаты - эски дүйнөнүн 38 күчтүү клуб командаларынын арасынан алдыңкы төртөөнү аныктоо, алардын ортосунда акыркы оюндар сериясы өткөрүлөт. Ал Финалдык Төрт деп аталып, жыл сайын ар кайсы шаарларда жана өлкөлөрдө өтөт

Футболго барууга даярсыз, бирок биринчи жолу келдиңизби? Андан кийин күмөн саноолоруңузду бир жакка таштап, кете бериңиз! Бул сиздин жашооңуздагы эң укмуштуу окуялардын бири! Ар бир адам жашоосунда жок дегенде бир жолу футболдук мелдешке катышуусу керек

Лондон Олимпиада оюндары 2012-жылдын жай мезгилиндеги эң жаркыраган спорттук иш-чаралардын бири. Миллиондогон адамдар көрүнүктүү спортчулардын жетишкендиктерин байкап, өз өлкөсүнүн өкүлдөрүн кубатташат. Ошондой эле Оюндардын көркүн ачуу үчүн, билет сатып алып, аларды түз эле стадиондордун трибуналарынан көрө аласыз

Бүгүнкү күндө жалпыга маалымдоо каражаттарынын эң эффективдүүсу бул Интернет. Дагы бир артыкчылыгы - адамдардын кызыгуусун туудурган көптөгөн тармактарга байланыштуу маалыматтардын болушу. Бул эки фактор тең спорт сүйүүчүлөрү үчүн абдан ыңгайлуу - мисалы, ар кандай спорттун түрлөрү боюнча планетанын дээрлик бардык чемпионаттарынын беттешүүлөрүнүн натыйжаларын табуу оңой

Футбол боюнча 2012-жылдагы Европа чемпионаты көпчүлүктүн катышууну эңсеген негизги спорттук иш-чарасы экендиги талашсыз. Оюндар Польшада жана Украинада өтсө дагы, беттештерге билеттерди сатып алуу анчалык деле кыйын эмес. Ал зарыл - телефон

Спортто үйдө дубал жардам берет деген кеңири тараган ишеним бар. Аныктама боюнча, күйөрмандарынын колдоосу менен атаандаштарга каршы туруу оңой, бирок спортчулар өзүлөрүнө жүктөлгөн жоопкерчиликтен келип чыккан психологиялык кысымга туруштук бере албай, күйөрмандары алардан күткөндөн такыр башка деңгээлди көрсөтүшкөн карама-каршы учурлар дагы кездешет

Футбол боюнча Европа чемпионаты же, башкача айтканда, Евро-2012 ушул жайда Польша менен Украинада өтөт. Турнирдин катышуучулары Европа Кубогу үчүн олуттуу күрөштү өткөрүп, алардын күйөрмандары чоң спектаклге ээ болушуп, өз мекенинин курама командасын кубаттап турушат

Волейбол жана баскетбол спорттун командалык түрлөрүнүн ичинен эң динамикалуу деп эсептелгени мода болуп саналат. Упай топтому тез, айкалышы тез чагылган, реакциясы, ойлонуу ылдамдыгы - бардыгы эң жогорку деңгээлде. Ар бир иш-аракет, бир секунддун ар бир бөлүгү эсептелген чөйрөдө, сиздин сайтыңыздын кошумча артыкчылыгы ийгиликтин кошумча факторунан алыс

Ушул жайда Польшада жана Украинада өтө турган Европа футбол чемпионаты спорттун бул түрүнүн миллиондогон күйөрмандарынын көңүлүн бурат. Окуя болгон жерден түз эфирлер матчтардын жүрүшүн жана турнирдик таблицанын абалын көзөмөлдөөгө жардам берет

Хоккей жана гандбол боюнча өз күйөрмандарыбыздын алдында курама командалардын жетишкендиктери жөнүндө сөз кылалы. Бул иш-чаралардын ар биринде биз жалаң гана дүйнө чемпионаттарын жана аялдар жана эркектер арасындагы олимпиадалык турнирлерди өткөрөбүз

Европа Футбол Чемпионатынын 2012 эл аралык аталышы “УЕФА ЕВРО 2012 Польша - Украина” сыяктуу угулат. Анткени чемпионаттын финалдык бөлүгүн кабыл алган өлкөлөр Украина жана Польша. Нускамалар 1 кадам Чемпионаттын бүткүл тарыхында эки өлкө үчүнчү ирет өткөрүп жатат

2012-жылдын май айынын аягында Италиянын премьер-министри Марио Монти өлкөдөгү бардык футболдук беттештерге бир нече жылга тыюу салууну сунуш кылган. Бул билдирүү италиялык футболдун бардык күйөрмандарын таң калтырды, анткени мындай тажрыйба Италияда спорттун бул түрүн толугу менен өлтүрүп салышы мүмкүн

Азыр бүтүндөй Эски Дүйнө Евро-2012де камтылган футболдун акылсыздыгы менен жашап жатат жана талдоочулар, алдыңкы клубдардын машыктыруучулары өз командаларында өзүлөрүнүн татыктуу орундарын ээлей алган оюнчуларды карап жатышат. Нускамалар 1 кадам Германиялык Goal басылмасы Украинанын курама командасында Еврода ойноп жаткан москвалык динамонун чабуулчусу Андрей Воронинди Мёнхенгладбахтан Боруссия сатып алышы мүмкүн деп жазды

Европанын стадиондорунда ойногон Чемпиондор Лигасынын гимни толкундантып, футболчулардын жана күйөрмандардын жүрөгүн тез согот. Бул кооз музыка турнирдин катышуучуларына күч-кубат берип, жеңишке жетүүгө түрткү берет. Гимндин келип чыгышы жөнүндө ар кандай интернет булактарында көптөгөн версиялар бар

Жыл сайын Иваново облусунда, Семигорье айылында мотокросс боюнча дүйнөлүк чемпионаттын этабы өтүп, бул спорттун бардык сүйүүчүлөрүнүн көңүлүн бурат. Каалоочулар сынактын көрүүчүсү боло алышат. Нускамалар 1 кадам Семигорье бардык спортчуларга Россиянын мотокросстун борбору катары белгилүү болгон жана жыл сайын жай мезгилинде спорттун бул түрүнүн күйөрмандары көп келишет

Футбол, хоккей жана башка спорт түрлөрү боюнча дүйнө чемпионаттары миллиондогон күйөрмандарды ар дайым өзүнө тартып турат. Оюндарга алардын бардыгы тең келе алышпагандыктан, көпчүлүк спорт сүйүүчүлөрү спорттук салгылашуулардын тыгыздыгын сыналгыдан же Интернеттен байкап турушу керек

2012-жылы жайында футбол күйөрмандары эң кызыктуу жана кызыктуу спорттук иш-чаралардын бири - Европа футбол чемпионатын көрүшөт. Ал эми Польшада жана Украинада өткөрүлө тургандыктан, бул спорттун орусиялык жана украиналык күйөрмандары үчүн бул жолу стадиондун трибуналарына өз өлкөлөрүнүн курама командасын сүрөөнгө алуу жеңилирээк болот