Жаңы баштаган оюнчулар үчүн, баскетбол топту себетке ыргытып жиберүү максаты өтө жөнөкөй экендигине карабастан, баскетбол кыйла татаал спорт түрүндөй сезилиши мүмкүн. Негизги кыйынчылыктар эрежелерде: топту тамчылатуунун өзгөчө ыкмасы, оюнчулардын саны, себеттин кичине диаметри. Бул эрежелерди билбөө окуу процессин бир топ татаалдаштырат, андыктан алгач ойногонду үйрөнүп, андан кийин гана чеберчиликти өркүндөтүшүң керек. Баскетбол ойногонду үйрөнүү үчүн, ушул оюндун беш негизги элементин жаттап алуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Топту себетке ыргытып, ыргытууну билип, баскетбол оюнунда жеңишке жетүү кыйын эмес. Ошондой эле, атаандаштын көбүрөөк топ ыргытышына жол бербөө керек. Техниканы ар кандай позициялардан, калкан менен ыргытууларды колдонуп, кыймылда жана токтоодо машыктыр. Биринчиден, себеттин маңдайында туруп, тактайдан секирбей үзгүлтүксүз ыргытуунун техникасын өздөштүрүңүз. Топту оң колуңузга алып, сол колуңуз менен капталдан жеңил кармаңыз. Оң колуңузду түздөп жатканда топту ыргытыңыз.
2-кадам
Doing. Оюнчу топту мезгил-мезгили менен жерге уруп, корттун айланасында топ менен кыймылдай алат. Мындай учурда эки кадамдан ашпашы керек. Дароо эки колуңуз менен тамчылаңыз жана көтөрүп жүрүүгө болбойт. Дриблинг учурунда реванш оюнчунун боюна ашпашы керек. Дароо эки колуңуз менен тамчылоону үйрөнүп, топту кезектешип уруп баштоо сунушталат.
3-кадам
Баскетбол оюнунда пас өткөрүү негизги тактикалардын бири. Эң ылдам баскетбол оюнчусу деле кортту көздөй топтон ылдамыраак кыймылдай албайт. Топту өнөктөшүңүзгө өткөрүп, токтоосуз себетке жакын ыңгайлуу жерди алыңыз. Өтүү бул оюндун негизги принциби.
4-кадам
Тандоо. Калканды утуп алуу жана тез контрчабуулга чыгуу - бул оюндун эң маанилүү элементи. Кайра оролуу дегенибиз, ийгиликсиз соккудан кийин дагы топтун коопсуздугун сактоо. Кайтарымдын саны жеке оюнчунун жана жалпы команданын статистикасында чагылдырылат.
5-кадам
Топсуз кыймылдоо - чабуулду ийгиликтүү аяктоонун ачкычтарынын бири.
6-кадам
Бул жерде дагы бир нече жалпы кеңештер келтирилген: - Баардык команда катышат. Упайлардын лидерлери болгон күндө дагы, калган оюнчулар топту алышы керек, эгерде биринчиси тордун астында ачылышына мүмкүнчүлүк берсе - Катуу ойногула, бирок эреженин чегинде. Баскетбол оюнунда узун жана физикалык күчтүү оюнчулар артыкчылыкка ээ, бирок кыска оюнчулар ылдамдыгы жана шамдагайлыгы менен өтүшөт.- Калыстар менен эч качан талашпагыла. Ал өзүнүн көз карашын өзгөртпөйт, бирок сиз эреже бузууга кабылсаңыз болот.- Тек тактык, дриблинг, бийиктикке секирүү же уурдап уурдап жеңишке жетүүгө умтулбаңыз. Баарын чогуу машыктырыңыз - Акыркы нерсе: тактиканы унутпаңыз. Оюндун жүрүшүндө бир гана гол киргизип койбостон, ойлонуш керек.
