Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?

Мазмуну:

Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?
Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?

Video: Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?

Video: Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?
Video: Как Подавать Подачу в Волейболе (ПЛАНЕР) 2024, Март
Anonim

Жээктеги волейбол - оюнчулардын денесинин күчтүү жана алсыз жактарына гана эмес, алардын техникасына дагы көңүл бурган оюн. Бул оор маселеде эң башкысы каалоо болушу керек, калгандары убакыттын өтүшү менен ээрчишет.

Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?
Жээктеги волейбол ойногонду кантип үйрөнсө болот?

Жылуу кумдун үстүндө топ менен ойноо, ошондой эле ысык күндүн астында сууга түшүүчү костюмдарда көп позитивдүү эмоцияларды алып келет.

Оюндун максаты - волейбол атаандаштардын аймагына түшүп, корттун өз тарабында мындай болуп кетпеши.

Волейбол үчүн туруктуулук, толкундануу, секирүү жөндөмү жана шамдагайлык талап кылынат.

Ийгиликтүү баштаган волейбол оюнчулары үчүн бир нече пайдалуу кеңеш:

  • Саптын ортосунан баштап кызмат кылыңыз. Бул маневр топту кабыл алууну бир топ татаалдаштырат, анткени топ кайда жана кантип коноору белгисиз. Мындан тышкары, топтун корттон учуп кетүү мүмкүнчүлүгү өтө эле күмөн.
  • Топ сиздин жарымыңызда болгондо, жетиштүү бийиктикке өтүңүз. Бул өз командаңыздын топту кармоосун жеңилдетет жана чабуулчу оюнчу үчүн топту күчтүү тазалоо мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
image
image

Экинчи тарапта тордун жанында эч ким жок экендигин байкасаңыз, топту ошол жерге ыргытууга аракет кылыңыз. Эгер аны көтөрө албасаңыз, укмуштай көрүнөт

Пляж волейболу кызыктуу, анткени ал активдүү жана кызыктуу майрам. Мындан тышкары, тан кандай сонун! Жана каалаган убакта, оюнду аяктагандан кийин, оюнду таштап, муздак сууга түшүп кетсеңиз болот, бул сиздин денеңизди толук сергитет.

image
image

Ийгиликке жетесиз, албетте, дароо эмес, чыдамдуулук керек. Мындан тышкары, кызыктуу оюн учурунда жагымдуу таанышуулар болот.

Сунушталууда: