Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот

Мазмуну:

Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот
Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот

Video: Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот

Video: Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот
Video: 70 жаштагы Ноокаттын тургуну "I like to move it" ырына кантип бийледи 2024, Май
Anonim

Жуп бийлер чогуу аткарылгандыгына карабастан, баштапкы этапта өз алдынча үйрөнсө болот. Ошентип, сиз көптөгөн негизги элементтерди үйрөнө аласыз, кыймылдарды жана иш-аракеттерди куруу принциптерин түшүнө аласыз.

Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот
Жуп бийлерди бийлегенди кантип үйрөнсөк болот

Нускамалар

1 кадам

Негизги элементтер менен кадамдарды, бурулуштарды жана айланууларды үйрөнө баштаңыз. Бул этапты өнөктөшсүз эле бүтүрсө болот. Татаал элементтерди изилдөө үчүн, сиз жупсуз жасай албайсыз. Бул элементтерге төмөнкүлөр кирет: орундарды өзгөртүү, синхрондоштурулган кыймылдар, колдоо. Төмөнкүлөрдү "өйдө жактан ылдый карай" - адегенде төмөнкүлөрүн, андан кийин ортолорун жана аягында - үстүнкүлөрүн, эң татаалдарын изилдеген жакшы.

2-кадам

Кийимге жана бут кийимге көңүл буруңуз. Эгерде кыймылга тоскоол болбосо, кийим ар кандай болушу мүмкүн. Башталгычтарга арналган бут кийимдер, жумшак же спорттук түрлөр, келечекте бийик така же атайын бут кийим менен алмаштырылышы керек. Андан кийин, эгер сиз сынактарга катышууну кааласаңыз, анда концерттик костюмдарга жана профессионалдык бут кийимдерге акча коротушуңуз керек. Жаңы баштагандарга мүмкүн болушунча акылдуу кийинүү сунушталат. Бул сабак учурунда позитивдүү эмоцияларды берет жана кыймыл-аракеттердин ыңгайсыздыгын жаркыратат.

3-кадам

Үйдө бийди видео курстарды жана билим берүүчү тасмаларды колдонуп үйрөнсө болот. Эгерде сизде өнөктөш болбосо, клубга же бий студиясына барыңыз. Бий бийин үйрөнүүнү каалагандардын көпчүлүгү ушул мекемелерге чогулушат жана сиз көптөгөн адамдар менен таанышсаңыз болот. Жакшы клуб же мектеп тандоо үчүн, 3-5 ар кандай мекемелердеги биринчи класстардай болуңуз. Эреже катары, башталгычтар үчүн биринчи сабактар акысыз берилет.

4-кадам

Бийде ритм жана угуу сезимине ээ болуу өтө маанилүү. Бул сапаттар жок болсо дагы, үмүт үзбө. Заманбап бийди үйрөтүү процессинде бул көндүмдөр акырындап өздөштүрүлөт. Окуунун темпи адаттагыдан жайыраак болот да.

5-кадам

2-3 айда бийлегенди үйрөтөм деп убада кылган ар кандай жарнамалык билдирүүлөргө ишенбеңиз. Адатта, ушул убакыттын ичинде негизги элементтер жана жөнөкөй кыймылдар өздөштүрүлөт. Жаңы үйрөнчүктөрдүн аткаруусунун сапаты көп нерсени талап кылат, андыктан досторуңуздун алдында жетишкендиктериңиз менен мактанбаңыз. Баса, кыздар бийлегенди жигиттерге караганда тезирээк үйрөнүшөт. Жакшы бийлегенди үйрөнүү үчүн жаштарга кеминде 7-8 ай керек. Бир жылда бийди өтө жакшы деңгээлде баштоо үчүн жумасына 1, 5 сааттан турган эки сабак жетишсиз. Жумасына 3 жолудан кем эмес 3 жолу машыгуу керек.

6-кадам

Жөнөкөй орто мектепте олуттуу олимпиадаларга катышпаган, деңгээли төмөн мугалимдер бар. Бул алардан өзүлөрү колунан келгендин бардыгын үйрөнүү үчүн жетиштүү. Кесиптик деңгээлге жетүү үчүн күчтүү мугалимге баруу керек. Бирок аны менен сабактар өтө кымбат болот, эгерде мелдешке катышуу максатында гана жакшы машыктыруучуну издөө туура болот.

Сунушталууда: