Көпчүлүк ата-энелер балдарын каратэ секциясына канча жаштан тарта ала тургандыгына кызыгышат. Каратэ менен эрте машыгуу кооптуу эмеспи? Жана өспүрүм курактан баштоо кеч эмес бекен?
Машыгууну канча жаштан баштоо керек
Каратэ менен 3 жаштан эле машыга баштасаңыз болот. Бул куракта балдар өтө активдүү болушат, алар дүйнө менен таанышышат, баардыгына кызыгышат. Алар үчүн машыгуу оюн сыяктуу болот. Кыязы, аларга жалпы физикалык даярдык боюнча көнүгүүлөр, оюн тапшырмалары жана акырында каратэнин негиздери берилет.
Каратэ - бул физикалык гана эмес, руханий жактан өнүгүү. 3 жашка чейинки балдар көп нерсени түшүнө бербеши мүмкүн, бирок аларда бала кезинен баштап өзүн-өзү тарбиялоо, өзүнө ишенүү жана башкаларды сыйлоо сезими калыптанат.
Үч жашар баланы каратэге берүүдө мыкты машыктыруучуну табуу керек. Ал согуш өнөрүн гана өздөштүрбөстөн, балдар менен жалпы тил таба билиши, алар менен иштешиши керек.
5-6 жаш каратэ баштоо үчүн идеалдуу курак. Бул курактагы балдар физикалык жана руханий жактан даяр. Алар буга чейин каратэнин техникалык жана тактикалык нюанстарын түшүнүп, өздөштүрүп алышкан.
Эгерде сиздин балаңыз 7 жаштан жогору болсо, анда анын өзү каратэ менен машыгууну каалаганы жакшы. Каалоо бар - катталуудан тартынба.
Машыгууну 14-15 жаштан баштоо кеч эмес. Каалоо жана күжүрмөн даярдык менен чоң ийгиликтерге жетишип, райондун, ал тургай Россиянын чемпиону болууга болот. Кандай болгон күндө дагы, өзүңүз үчүн, жалпы өнүгүү үчүн машыга аласыз - эч качан кеч эмес.
Жаракат алуу коркунучу
Каратенин контакттык (Ашихара, Киокушинкай) жана контактсыз (Шотокан, WKF каратэ) стилдери бар экендигин белгилей кетүү керек. Балдар үчүн контактсыз стилди тандоо сунушталат. Бул учурда, жаракат алуу коркунучу өтө аз.
Мындан тышкары, каратэде кумите (мушташуу) жана ката (техникалардын комплексин аткаруу) болуп бөлүнөт. Ката кумитеден коопсуз деп айтууга болбойт. Кандай болгон күндө дагы, машыгуу учурунда көгөргөн жаракалар, бүдүрчөлөр ж.б. Бардык спорт түрлөрүндөй эле.
