Хоккей оюнунда ыргытууну жеңип алуу абдан маанилүү, анткени аны компетенттүү жүзөгө ашыруу ташталган шайбага жана жолугушуунун оң натыйжасына алып келиши мүмкүн. Демек, бул хоккей техникасын кантип өздөштүрүүнү үйрөнүү өтө маанилүү.
Нускамалар
1 кадам
Физикалык чыңдыкка көңүл буруңуз. Күчтүү жана ыкчам хоккейчилер гана муз үстүндөгү бардык каршылыктарды жеңе алышат. Ыргытуу дагы өзгөчө көрүнүш эмес. Шайбаны жаап, атаандаштын оюнчусун артка түртүп алуу үчүн сизге татыктуу физикалык күч керек. Спорт залда штанга менен көбүрөөк машыгыңыз. Муну жумасына кеминде 2 жолу жасаңыз.
2-кадам
Беттештин калысы шайбаны кандай ыргытат, анализ жүргүзүңүз. Көптөгөн күйөрмандарга калыс шайбаны ар дайым бирдей ыргытат окшойт. Бирок машыктыруучулар жана оюнчулар бул иштен алыс экендигин билишет. Штабдын милдети - ар бир команданын матчына дайындалган калысты изилдөө. Жөнөтүүнүн ылдамдыгын жана ыкмасын билүү маанилүү. Бул оюнчулардын ага ылайыкташып же көнбөгөнүн аныктайт.
3-кадам
Шайба ыргытып жатканда эки маанилүү нерсени эсиңизден чыгарбаңыз. Алгач, ыргытууда денеңиздин салмагын коюп, булчуң күчүн клубду кармаган колго буруңуз. Экинчиден, таяктын кыймылын шайбага эмес, атаандаштын таякчасына багыттаңыз. Аны мүмкүн болушунча төмөн кармаңыз. Бул күчтүү рычагды түзүүгө жардам берет. Эсиңизде болсун, сиздин атаандашыңыз дагы ушундай кылат.
4-кадам
Шайбаны илгич менен жаап коюңуз. Көптөгөн хоккейчилер шайбаны мүмкүн болушунча тез арада каалаган жагына ургусу келет. Бул таптакыр акылга сыярлык эмес, анткени каршылаш аны өзүнө тартып алат. Шайбаны музга илгич менен кармап, зонаңызга өткөрүп берүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз коргонууга же учурдан пайдаланып калуу үчүн чабуулчуга баргыңыз келсе, аны коргоочуга өткөрүп бериңиз.
5-кадам
Ыргытылгандан кийин тире. Эч кандай шартта өнөктөштөр менен айкалыштырууну каалабаңыз. Чабуул мурунтан эле белгилүү бир позицияны ээлеп алган оюнчулар менен курулушу керек. Болбосо, автоголду өткөрүп жиберсеңиз болот.
6-кадам
Бул элементти клуб ичиндеги оюндарды ойноп жатканда машыктырыңыз. Машыгууларда жана беттештерде канчалык бетме-бет машыгуу канчалык көп жүрсөңүз, бул кырдаалдын муз үстүндө ишке ашышын тезирээк өздөштүрөсүз.
