Жеңил атлетика дүйнө жүзүнө жайылган бир нече эң популярдуу спорт түрлөрүн камтыйт. Жеңил атлетика боюнча мелдештер Олимпиада оюндарынын, ар кандай чемпионаттардын алкагында өткөрүлөт. ошондой эле коммерциялык жана кайрымдуулук конкурстары.
Жеңил атлетика тарыхы
Биринчи спортчуларды биринчи Олимпиада оюндарына катышкан байыркы грек спортчулары деп эсептөө керек. Байыркы Грецияда денеге сыйынуу популярдуу болгон - спорттук фигуралар жана физикалык ден-соолук даңазаланган. Андан кийин чуркоо, узундукка секирүү, диск жана балка ыргытуу сыяктуу спорт түрлөрү пайда болду. Ошондой эле, жоокерлерди машыктыруу үчүн жеңил атлетикалык машыгуулар колдонулду. Жеңил атлетиканын заманбап доору 18-кылымда башталган. Агартуу доору жаңы баалуулуктарды, анын ичинде антропоцентризм кыймылын алып келди. Баардык окуялардын башында адам турду, ал эми ден-соолук жана сырткы келбет шаардын жашоочусунун ажырагыс бөлүгү болуп калды. Биринчи жолу чоң университеттерде чуркоо жана секирүү боюнча мелдештер өткөрүлүп, 1896-жылы жанданган Олимпиада оюндарынын программасына киргизилген. Жеңил атлетика ассоциациялары алгач таза сүйүүчүлөр болсо, кийинчерээк профессионалдык уюмдар пайда болду.
Жеңил атлетиканын кеңири жайылышы машыгуу атайын чыгымдарды жана шарттарды талап кылбагандыгына байланыштуу.
Россияда жеңил атлетикалык спорт анчалык популярдуу болгон эмес. Биринчи мелдештер 1908-жылы гана болгон. Бирок Октябрь революциясынан кийин бардыгы өзгөрдү. СССРде алар жалпы аскердик милдетти орнотуп, аскердик даярдыкка чоң көңүл бура башташты. Жоокерлерди окутуу программасына жеңил атлетикалык машыгуулар кирди. Ошондой эле, спорттун стандарттары ГТОнун экзаменинде тапшырылышы керек болчу. Жеңил атлетиканын популярдуулугу ушунчалык өскөндүктөн, аны спорттун ханышасы деп атай башташты.
Заманбап жеңил атлетика
Заманбап жеңил атлетика көнүгүүлөрүнө чуркоо, басуу, ыргытуу жана секирүү кирет. Чуркоо түрлөрүнө спринт кирет - кыска аралыкка чуркоо, орто аралыкка чуркоо жана алыскы аралыкка токтоочу чуркоо. Ошондой эле ага бир нече спортчулар катышкан тоскоолдуктар жана эстафета жарышы кирет. Жүгүрүүгө чуркоо дагы кириши мүмкүн - алыскы аралыкка катуу жер үстүндө чуркоо (шоссе). Эң белгилүү жарыш - бул марафон. Дагы бир түрү - чуркоо.
Айрым мелдештерде бир нече спорттун түрлөрүн камтыган жеңил атлетика көп түрлүү өткөрүлөт.
Жарыш жарышы - олимпиадалык тартип. Ал чуркоодон айырмаланып, спортчунун буту кыймылдаганда трассанын бетинен бөлүнбөйт. Жөө басуу белгилүү бир ыкмага ээ, ал эми спортчулар олуттуу ылдамдыкты иштеп чыгышы мүмкүн, кээде чуркагандан дагы жогору.
Жеңил атлетикада ыргытуу топ, диск, найза жана балка менен көнүгүүлөрдү камтыйт. Бул спорттун түрлөрү спортчулардан көп концентрацияга ээ болууну, күч-аракеттерин башкара билүүнү жана чоң жарылуучу күч менен иштөөгө жөндөмдүү булчуңдарды талап кылат.
Жеңил атлетикалык секирүүлөр узак жана бийиктикте аткарылат. Бийик секирүүнү түркүк менен же устунсуз жүргүзсө болот.
