Жайкы спорттук сезон Битса шаарында жыл сайын өтүүчү Май кроссунун жеңил атлетикасы менен ачылат. Бардыгына катышууга уруксат берилет, бирок эрежелер ден-соолугуңуз чың жана физикалык формада болушуңузду талап кылат.
Ал зарыл
- - ден-соолугуңуз үчүн кол тамга менен жоопкерчиликти тастыктоого;
- - мелдешке физикалык жактан даярдануу;
- - жеңил атлетика боюнча мелдештердин эрежелерин сактоого.
Нускамалар
1 кадам
Битса шаарында жыл сайын өтүүчү Москва май айындагы кросс "Альфа-Битса" спорт клубунун биринчилиги - жеңил атлетикалык 10 км аралыкта жеке кросс. Сынак аралыктык гандикап менен өткөрүлөт - негизги аралыкка жеткенге чейин катышуучулар кошумча аралыкты басып өтүшү керек. Анын узактыгы спортчулардын жашына жараша болот. Балдар үчүн өзүнчө 5 км аралыкка жарыш бар.
2-кадам
Бардыгына катышууга уруксат берилет, анткени мелдештин максаты - кросс-спортту эң жеткиликтүү массалык спорт катары жайылтуу. Бирок, дагы деле болсо айрым чектөөлөр бар. Катышуучунун ден-соолугу чың, ден-соолугу чың болушу керек. Мелдеш башталганга чейин алардын ден-соолугу жана физикалык даярдыгы үчүн жоопкерчилик жеке колу менен тастыкталат. Мындан тышкары, катышуу эрежелерин сактоо маанилүү. Аралыктагы орундар марага чейин келүү тартиби боюнча алдын-ала эсепте эркектер жана аялдар арасында өзүнчө аныкталат.
3-кадам
Катышуу үчүн алдын ала арыздар Альфа-Битса клубунун сайты аркылуу кабыл алынат. Арызда сиз Федерациянын фамилиясын, атын, туулган күнүн, шаарын жана предметин, байланыш маалыматтарын - телефон номерин, электрондук почтаны, ошондой эле спорттун квалификациясын жана клубун көрсөтүшүңүз керек. Ошондой эле, арызды крест болгон күнү түз эле берүүгө болот: мелдештин башталышына чейин клубдун имаратында. Чуркоо ыктыярдуу салымдар жана катышуучулардын кирүү акысы аркылуу каржыланат. Алдын ала тапшыруу үчүн кирүү акысы 200 рубль, конкурс күнү арыз берүү үчүн - 300 рубль. Балдар жарышка акысыз катышат.
