Фитнес - бул ар дайым жакшы абалда болуу мүмкүнчүлүгү. Мындай спорттук жүктөрдүн түрлөрү көп, ошондуктан ар бир фитнес зонасы үчүн сизге белгилүү бир шаймандар керек болот, бирок сиз универсалдуу вариантты сатып ала аласыз. Бир катар критерийлерге ылайык кийимдерди тандаш керек, алардын негизгиси ыңгайлуулук жана кездеменин курамы болот.
Фитнес кийимдерин сатып алуу - бул машыгууга даярдануунун негизги кадамы. Туура тандалып алынган шаймандар мүмкүн болушунча ыңгайлуу сезип, ар бир машыгуу менен мыкты натыйжаларга жетишүүгө мүмкүнчүлүк берет. Адистештирилген дүкөндөрдөн фитнес-машыгуу үчүн кийим сатып алуу сунушталат.
Туура фитнес шайманы
Фитнес үчүн форма дененин контуруна ылайык болушу керек, бирок спортчунун кыймылына тоскоол болбошу керек. Эң жакшысы, машыгуу үчүн футболка жана шорты гана эмес, атайын кийим сатып алуу керек.
Фитнес жабдыктарын сатып алууда, колдонулган кездемелердин курамын эске алуу керек. Идеалында, бул организмдин "дем алышы" үчүн табигый материалдар болушу керек. Ошентсе да, заманбап өндүрүүчүлөр өз кардарларына суюктукту жакшы сиңирип, кетирип туруучу жасалма материалдардан жасалган буюмдарды сунушташат. Кантсе да, мисалы, ошол эле пахта ушунчалык тез кургабайт, анын үстүнө бул материал жагымдуу көрүнүшүн тез жоготот, созулат.
Кездеменин касиеттерине көңүл буруңуз; машыгуу үчүн гипоаллерген чийки заттан жасалган кийимдерди тандасаңыз болот. Атайын спорттук синтетика бүгүнкү күндө ийкемдүүлүгү, эскирүүгө туруктуулугу менен айырмаланат, керектөөчү нымдуулукту өткөрбөй турган өнүмдү тандай алат. Бул тез арыктагысы келгендер үчүн чечим. Айкалышкан кийим моделдери популярдуу - табигый жана синтетикалык кездемелерден жасалган.
Кийимдин көлөмү жана сапаты
Фитнес үчүн көлөмдүү кийим сатып алышыңыз керек. Жакында арыктайм деген үмүт менен кичирээк форманы албашыңыз керек. Бирок шаймандар да бош болбошу керек. Ошондуктан, дүкөндөн бланкты байкап көрүү керек.
Тигиштердин сапатына баа берүүнү унутпаңыз - алар тыкан, бирдей, кылдаттык менен иштелип чыгышы керек. Тигишсиз оймо-чиймелерди колдонуу ыңгайлуу - алар терини бүлдүрбөйт. Кулпулардын, тойгузгучтардын жана велкранын сапатын текшерип, фитнес формасы тез-тез жууп турууга ылайыктуу экендигин текшериңиз. Машыгуу үчүн көп катмарлуу кийим кийүүнүн кажети жок, антпесе фитнеске тоскоол болот, күчтүү кыймылдарды жасайт.
Мезгилге жараша фитнес шаймандарынын топтомуна топик жана леггинстер, танк жана шым, кузов жана брюки, купальник же бассейн жана баш кийим, поло жана кенен бут шымдар кириши мүмкүн. Спорттук иш-чараларга кийимдердин түсү дагы маанилүү, аны жактырып, көңүлүңүз көтөрүлүп турушу керек.
