Кандай бюджетиңиз жана мейкиндигиңиз болбосун, үйдө мыкты машыгуу мейкиндигин түзө аласыз. Бул бөлмө же бөлмөнүн бурчу болушу мүмкүн. Бирок аны кантип жабдууңуз, сиздин машыгууңуздун натыйжалуулугун аныктайт. Мүмкүнчүлүккө жараша муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн үйдүн спорт залын түзүү үчүн бир нече кадамдарды жасашыңыз керек.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, машыгуу үчүн колдоно турган жерди тандаңыз. Ал жактагы жарык же жыт жакпаса, жер төлөдөгү спорт залды уюштурбаңыз. Ал жакта жөн эле окубайсың. Ошондой эле, уктоочу бөлмөдө спорт бурчун жасабаңыз. Уктоочу бөлмө - бул эс ала турган жай. Убактыңызды ошол жерде өткөрүү үчүн жагымдуу жерди табыңыз. Бөлмө эң жакшы, айрыкча сиз DVD ойноткучту өзүңүздүн иш-аракеттериңиз үчүн колдонсоңуз болот. Ошондой эле, конок бөлмөсүндө сиз ыңгайлуу отура турган бош орун бар. Шкафыңызда спорттук шаймандарыңыз үчүн орун түзүңүз. Бул бөлмөгө жабык өсүмдүктөрдү көбүрөөк коюңуз - алар кычкылтек бөлүп чыгарат.
2-кадам
Үйдүн спорт залын курууну баштоодон мурун, ага канча каражат бөлө турганыңызды аныктап алганыңыз оң. Эгерде сизде кымбат баалуу станок жок болсо, анда гантелдердин топтомун алыңыз. Эгер сиз йоганы жактырсаңыз, төшөнчү жана ылайыктуу музыка жазылган CDлерди алыңыз. Аз гана көлөмдөгү шаймандар менен болсо дагы, толук кандуу машыга аласыз. Көптөгөн көнүгүүлөр, ал күч же жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрү болсун, мейкиндик чектелүү жана тар бюджеттин эсебинен жасалышы мүмкүн.
3-кадам
Сиз сөзсүз колдоно турган запастарды гана сатып алыңыз. Эгер симулятор сатып алгыңыз келсе, анда шашпаңыз. Машыгуу шаймандарын ижарага алган компаниялар бар. Өзүңүзгө жаккан машинаны эки жумага ижарага алып көрүңүз. Эгер андан кийин дагы ушундай симулятор сатып алууну чечкен болсоңуз, анда анын өзгөчөлүктөрүн, дизайнын жана коопсуздугун жакшылап карап чыгыңыз. Аны колдонуу оңой жана бир калыпта иштеши керек.
4-кадам
Өз мейкиндигиңизди гана эмес, иш-аракеттер планыңызды да уюштуруңуз. Эң мыкты машыгуу машиналары дагы, эгер алар максатына ылайык колдонулбаса, анда сизге эч кандай пайда алып келбейт. Бир жумага спорттук машыгууңуздун графигин түзүңүз. Ушул тапта үйдө сиздин көңүлүңүздү алагды кыла турган эч ким жок экендиги сунушталат. Ошондой эле сабак учурунда телефонуңузду өчүрүп койгонуңуз оң.
