Бий - өзүн көрсөтүүнүн жолу. Эгерде ушул аныктаманы негиз катары алсак, анда кандайча кыймылдаганды үйрөнүү бир топ жеңилдейт. Кыймылдар денеңиздин ар бир жеринде сезилип, түшүнүктүү болушу керек. Бийлөөдө үйүңүздөн чыкпай эле, кемчиликсиздиктин туу чокусуна жете аласыз. Дене менен рухтун гармониясы хореографиянын акыркы курамы эмес экендигин унутпаңыз.
Зарыл
- - каалоо
- - ритм сезими
Нускамалар
1 кадам
Сиз жаттап жаткан кыймыл башка бирөөнүн тажрыйбасынын натыйжасы экендигин түшүнүңүз. Өзүңүздүн оюңуз боюнча, сизге жагып, ырахат тартуулашы үчүн.
2-кадам
Кыймылга көңүл буруңуз. Ал сизде кандай сезимдерди пайда кылат, сезимдер жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул кыймыл топтомун аткарууга эмне тоскоол болот? Комплекстерден арылыңыз.
3-кадам
Сыртыңыздан өзүңүзгө баа бериңиз. Бул жерде эски далилденген курал - күзгү жардам берет. Бардык бий мектептеринде зал периметри боюнча күзгү менен кооздолгону бекеринен эмес. Бул кыймыл-аракетиңизди туура координациялоого жардам берет.
4-кадам
Бийде өзүңүздү өнүктүрүңүз. Хореография курстарына жазылыңыз, жакынкы музыкалык дүкөндөн (базардан) жеке бий сабактары менен видео сатып алыңыз, Интернеттен маалымат издеңиз.
5-кадам
Кылып жаткан ишиңизден ырахат алгандан кийин, жакындарыңызга жаңы чеберчиликти көрсөтүңүз. Алар сиздин чеберчилигиңизди объективдүү баалап, жаңы бийиктиктерди багындырууга багыт берет. Бий - бул өзүн-өзү өркүндөтүүнүн түбү жок деңиз.
