Дем алуу ыкмалары организмдин ден-соолугуна өз салымын кошуп, ар кандай куракта пайдалуу. Эл аралык Экология жана жаратылышты пайдалануу академиясынын мүчө-корреспонденти, философия илимдеринин доктору Владимир Фёдорович Фролов эндогендик, же клеткалык дем алуу үчүн симулятор ойлоп тапты. Ага үзгүлтүксүз машыгуу бир катар олуттуу ооруларды (астма, гипертония, диабет, артрит, аллергия) айыктырууга, семирүүдөн арылууга жана организмди жашартууга жардам берет.
Зарыл
- - Кубок;
- - айнек капкак;
- - ички камера;
- - тиркеменин төмөнкү торчосу;
- - дем алуу түтүкчөсү;
- - ооз.
Нускамалар
1 кадам
Ойлоп тапкан В. Ф. Фроловдун дем алуу симулятору "Фроловдун феномени" бренди менен чыгарылып, "TDI-01" деп аталат. Бул дем алуучу түтүкчөдөн, ооздон, консервадан жана айнек капкактардан, айнектин өзүнөн, ички камерадан жана ылдыйкы торчодон жасалган соплодон турган көчмө шайман.
2-кадам
Бөлмө температурасындагы он эки миллилитр ичүүчү сууну стаканга куюңуз. Тордун түбүн ички камерага тиркеп, бир стакан сууга салыңыз.
3-кадам
Дем алуу түтүкчөсүн чөйчөктүн капкагындагы тешиктен өткөрүп, аны ички камерага туташтырыңыз. Мүмкүн болушунча тыгыз стаканды капкагы менен жабыңыз. Ал үчүн аны түтүккө ылдый жылдырыңыз.
4-кадам
Түтүктүн бош учун рупорго кыстарыңыз.
5-кадам
Эгерде сиз Фролов дем алуу симуляторун туура чогулткан болсоңуз, анда ага бекитилген төмөнкү торчо тиркемеси бар ички камера айнектин түбүндө өйдө-ылдый жылбай, бекем турат.
6-кадам
Алгач, дем алуу машинасын туура колдонууну үйрөнүңүз. Аны көтөрүп алыңыз же столдун үстүнө коюңуз. Оозеки оозду оозуңуз менен бекем кармаңыз. Түтүк аркылуу дем алып, тез дем чыгарыңыз. Мурундун канаттарын бош колуңуздун манжалары менен кысыңыз, ошондо аба симулятор аркылуу катуу агат.
7-кадам
Эки-үч секунд ичинде абаны жигердүү дем ал. Дем алуу учурунда курсак алдыга жылат. Жана дароо дем алыңыз. Ошол эле учурда, карын омурткага өтөт. Дем алуу канча секундага созула тургандыгын аныктаңыз, сиз үчүн чыңалуусуз жана жагымсыз сезимдер жок.
8-кадам
Мындай дем менен беш мүнөт дем алыңыз. Эриндериниздин оозуна тыгыз оролуп, аба өпкөгө симулятордун түтүгү аркылуу гана киргенине көз салыңыз.
