Янтра Йога деген эмне?

Янтра Йога деген эмне?
Янтра Йога деген эмне?

Video: Янтра Йога деген эмне?

Video: Янтра Йога деген эмне?
Video: Кантип туура дем алуу керек. Ден-соолук, энергия, арыктоо үчүн 3 натыйжалуу ыкма. Pranayama. 2024, Май
Anonim

Йога түрлөрү адамдын канчалык көрүнүшү болсо, ошончолук көп. Янтра Йога биздин кайсы көрүнүштөрдү колдонот? Янтра Йога биздин курчап турган дүйнөнү визуалдык кабыл алуу жөндөмүбүзгө негизделген.

джантра
джантра

Көздүн жардамы менен адам өзүн курчап турган нерсенин бардыгын көрө алат. Бизди курчап турган дүйнө белгилүү бир өзгөчөлүктөргө ээ. Мисалы, түс схемасы. Йога айткандай, көрүү чөйрөсүндөгү изилдөөлөр муну тастыктайт, адамдын мээси түскө эмес, тескерисинче, карама-каршы келет.

Ошентип, контрасттык жана түстүү гаммага жооп кылып, биз дүйнөнү өз көзүбүз менен кабылдайбыз. Биз көзүбүздөн эбегейсиз көп маалымат алабыз.

Айрым кооз сүрөттөрдү, скульптураларды көрөбүз. Аларды карап туруп, жан дүйнөбүздүн кээ бир терең кылдары жооп бере алат. Биз ойлонгон сулуулук бизди өзүнө тартып турат.

Биз карап жаткан дагы бир нерсе, кайгы-капага же ойлорго алып келиши мүмкүн. Бул биздин ой жүгүрткөн нерселерибиз менен сезимдерибиздин ортосунда байланыш бар экендиги талашсыз.

Бул механизмдин негизинде байыркы акылмандар төмөнкү мыйзамдарды чыгарышкан. Эреже боюнча, үч бурчтуктардан, сызыктардан, квадраттардан, жазуулардан турган фигураны карасаңыз, анда ал бизде кандайдыр бир эмоцияны пайда кылат. Жаратылыштын кооздугуна көз чаптырып жаткандай.

Янтра - дал ушундай фигура, схема. "Янтра" сөзү санскриттен курал катары которулган. Янтра Йога биздин акыл-эсибиз жооп берген курал.

Йога айткандай, биздин ичинде форманын белгилүү бир архетиптери бар. Бул архетиптер биздин аң-сезимибиздин айрым жашыруун зоналарына өтө терең сиңип калган. Биз карап жаткан нерсе жана бизге мүнөздүү нерсе дал келери менен, бул ички механизмдер ойгонот. Сыртынан караганда бул өзүн эмоция катары көрсөтөт.

Янтра Йога биздин ички шайманыбыздын кулпусун ачуучу ачкыч.

Сунушталууда: