Спортчуларыбыздын жыйынтыктарынан, ошондой эле белгилүү телекөрсөтүүлөрдөн шыктанып, көпчүлүк муз үстүнө чыгууну каалашты. Кантип муз тебүүнү туура жана ырахат менен баштоо керек? Кандай коньки сатып алса болот, коньки тебүүнү жеңилдетүү үчүн аларды кандайча кийсе болот? Көркөм муз тебүүнүн негиздери
Кыздар менен аялдар көркөм муз тебүүнү өздөштүрүү жеңилирээк, анткени алар көбүрөөк изденүүчү жана эркектер жаңы нерсени өздөштүрүүгө умтулушат. Ошондой эле, аялдар жагымдуу көрүнүп, суктанууну ойготуу үчүн муз үстүндө кантип кооз болуп калууну тез үйрөнүүнү каалашат.
Коньки тандап алуу
Эң негизгиси, өтүктөр катуу болуш керек, ал эми бычактар аларга туура буралып турушу керек. Конькилерди туура байлоо бирдей маанилүү: тыгыз - өтүктүн төмөнкү бөлүгү, андан кийин жөнөкөй түйүн жасаңыз, андан кийин илгичтерден баштап (тактап айтканда, буттун башынан), бошураак боо. Андан кийин, бир жагынан, бут жакшы кармалып, экинчи жагынан, кыймылга тоскоол болбошу үчүн, томук эркин болот.
Башталгыч нерсени эмнеден башташы керек?
Биринчи кезекте муз үстүндө басканды үйрөнүшүңүз керек. "Херринг" басуу - башталыштын башталышы. Тизелерибизди бийик көтөрүп, согончокторду бөлүп, басуу керек. Колдорду алдыга сунса болот. Балдар дагы, чоңдор дагы "Жаңы жылдык балаты" менен көркөм муз тебүүнүн негиздерин үйрөнө башташат. Андан кийин "фонарь", "жылан", "чана", "мотороллер", жылдыруу, тормоз ж.б.у.с машыгууларды өздөштүрсөңүз болот.
Муз үстүндө көрктүү көрүнүү үчүн эмне издеш керек?
Эң башкысы - сиздин турушуңузду көзөмөлдөө. Тизе чыңалбашы керек, аркасы түз, ээк көтөрүлүп, колдору капталдарына сунулат.
Көркөм муз тебүү боюнча машыгуу топтук же жеке сабактар түрүндө гана өтүшү керек, бирок эч кандай учурда кол менен же жуп менен эмес.
