Көпчүлүк кыздар жана жаштар спортко жакын, сулуу, ден-соолугу чың болгусу келген жана күн сайын пикирлештер менен баарлашууну каалаган паркурга кызыкдар. Паркур жана аны менен алектенгендер - трекерлер жөнүндө көптөгөн тасмалар тартылган, бул бул аймакты дагы популярдуу кылат. Паркур менен алектенүүнү каалаган адамга эмнени баштоо керек?
Паркур жөнүндө кыялданган көптөгөн балдар жана кыздар ушул агымга кошулууну каалашат. Негизи, аны колдонууну каалагандардын эки гана жолу бар: көз карандысыз окутууну баштоо же издөөчүлөрдүн көп сандаган жамааттарынын бирине кошулуу.
Москвадагы өз алдынча токтоп турган паркур
Паркурду кайдан баштасаңыз болот? Албетте, бул кыймылдын тарыхы менен ар тараптуу теориялык таанышуудан. Паркурга арналган форумдарды окушубуз керек, балким, белгилүү трекерлердин блогдору пайдалуу болот. Бул этапта, сиз баштапкы паркурдун ышкыбоздору кандай кыйынчылыктарга туш болгонун жана бул кыйынчылыктарды кантип жеңгендигин белгилеп кетишиңиз керек.
Келечекте пикирлештериңиз менен бир тилде сүйлөшүү үчүн сөзсүз түрдө терминологияга көңүл буруңуз. Тармакка ар кандай чеберчилик деңгээлиндеги спортчулар үчүн даярдалган видеолор көп жайгаштырылган жана алардын көпчүлүгү көңүл бурууга татыктуу.
Теориялык окууга жетиштүү убакыт бөлүнгөндөн кийин, паркурдун негизги элементтерин өздөштүрө баштасаңыз болот. Парктарда, аянттарда, стадиондордо жана спорт аянтчаларында муну жасоо эң ыңгайлуу. Жаңы баштаган адам көчөдө машыгуу менен өзүнө ашыкча көңүл бурбашы керек, анткени жетиштүү көндүмгө ээ болбогон неофит өзүнө гана зыян келтирбестен, өтүп бара жаткан адамды да жабыркатат.
Спорт менен машыгуу, чуркоо же башка физикалык иш-аракеттер сөзсүз түрдө сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизге киргизилиши керек, анткени паркурдун өтө татаал эмес элементтерин денеси ийкемдүү жана машыккан адам гана аткара алат.
Москвада паркурду бир топто баштоо үчүн: мүмкүнбү?
Паркурдун көптөгөн белгилүү командалары мезгил-мезгили менен мастер-класстарды өткөрүп, достук жолугушуулар форматында жаңы келгендер менен тажрыйба алмашышат. Көбүнчө алар спорттук клубдарда жана стадиондордо орун алышат. Бул иш-чаралардын бардыгы социалдык тармактарда жарыяланат жана мындай жамааттын сайтына жазылгандардын бардыгы алдын-ала мындай жолугушуулар жөнүндө билишет.
Паркурго кызыккан жаңы үйрөнчүктөр үчүн атайын окуу блогу өткөрүлөт. Аны инструкторлор көзөмөлдөйт, андан кийин неофиттерди баштапкы физикалык даярдык деңгээлине жараша топторго бөлүшөт.
Келечекте, ар бир топтун мүчөлөрү бир жумада бир нече жолу, машыктыруучунун жетекчилиги астында паркурдун татаал элементтерин ийиндешип өздөштүрүшөт. Бул ар бир адамга акырындык менен өз квалификациясын жогорулатууга жана паркур коомчулугунун арасынан досторду табууга мүмкүнчүлүк берет. Мындай курстан өткөндөн кийин, паркурдогу кечээки жаңы башталгычтар татыктуу орто деңгээлге ээ болушту.
