Кичинекей кезинен бери спортко жана кыймылга болгон сүйүү балаңыздын ден-соолугу жана шайкеш өнүгүүсү үчүн негиз болуп саналат. Туура иш алып барганда, балдар келечекте көптөгөн көйгөйлөрдөн алыс болушат. Спортту жашоонун ажырагыс бөлүгү кылуу кыйын деле эмес, анткени бул кубанычтын жана жакшы маанайдын булагы.
Ал зарыл
- - Спорт жабдыктары;
- - спорт секциясына каттоо;
- - акча.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызга төрөлгөндөн баштап кыймылга болгон сүйүүнү өстүрүңүз. Жөнөкөй массаж көнүгүүлөрүнөн, чоң топ оюндарынан, питомниктердин салттуу ырларынан жана манжалар гимнастикасынан баштаңыз. Көбүнчө, ымыркай өзү мобилдүү болот жана кошумча стимуляцияны талап кылбайт. Анын энергиясын туура багытка бурууга аракет кылыңыз: гиперактивдүүлүк мезгилин спорттук оюндарга, чуркоого, сууда сүзүүгө жумшаңыз.
2-кадам
Үлгүлүү жетекчилик. Эгер сиз балаңызга спорттун артыкчылыктары жөнүндө маалымат берсеңиз, бирок ошол эле учурда бардык бош убактыңызды диванга телевизор көрүп отурсаңыз, билим берүү процесси натыйжалуу болбойт. Балаңызды акырындап көндүрүп, эртең мененки көнүгүүлөрдү жасаңыз. Эгерде сиз фитнес клубка барсаңыз, анда балдарды каттаңыз: бүгүнкү күндө спорттук борборлор көптөгөн тиешелүү багыттарды сунушташат - балдар йогасынан сууда сүзүүгө чейин. Дем алыш күндөрүңүздү спорттук маанайда активдүү эс алууда өткөрүңүз. Бул лыжа тебүү, велосипед тебүү, өлкөдө бадминтон ойноо болушу мүмкүн.
3-кадам
Үйдөн жөнөкөй, бирок натыйжалуу спорттук шаймандарды алыңыз. Швед дубалы, штанга, секирүүчү аркан, обруч - ушул жана башка буюмдар балдарга тааныш болушу керек. Балаңызды гантель же пол дисктери сыяктуу башка пайдалуу шаймандарды үйрөнүүгө үндөңүз.
4-кадам
Эгер балаңыз велосипед же ролик тебүүнү кааласа, анда мындай сатып алуулар үчүн акчаңызды аябаңыз. Ошол эле учурда, негизги коопсуздук чараларын түшүндүрүп, керектүү коргонуу каражаттарын сатып алуу менен, анын коопсуздугуна кам көрүңүз. Ал эми балаңыз менен минсеңиз, ал үчүн чыныгы белек болот.
5-кадам
Мүмкүн болушунча эртерээк балдарды бассейнге, спорттук секцияларга жазыңыз же бийлеңиз. Ошол эле учурда, кесипкөй адистерди даярдай турган мындай мектепке чейинки мекемелерди тандабаңыз. Балаңызга бир нече спорттун түрлөрүн тандап алууну сунуштаңыз. "Сиз баланы балалыктан ажыратасыз" деген куру пикирлерди укпаңыз. Бул мекемелердин көпчүлүгү кичинекей балаңызды спорт менен машыктырбастан, ага жакшы досторду, көңүлдүү көңүл ачууну жана жаңы мүмкүнчүлүктөрдү берет.
