Тешиктерди кантип сунса болот

Мазмуну:

Тешиктерди кантип сунса болот
Тешиктерди кантип сунса болот

Video: Тешиктерди кантип сунса болот

Video: Тешиктерди кантип сунса болот
Video: Кантип туура бетке кам коробуз 2024, Ноябрь
Anonim

Клиттер спортчу үчүн, айрыкча футболчу үчүн алмаштырылгыс нерсе. Биринчиден, мындай бут кийим ыңгайлуу жана ыңгайлуу болушу керек. Эгерде жаңы өтүктөр кичине көлөмдөн чыгып калса, анда аны талаага биринчи жолу чыкканга чейин оңдош керек.

Тешиктерди кантип сунса болот
Тешиктерди кантип сунса болот

Ал зарыл

  • - жылуу суу;
  • - курамында спирт бар продукт;
  • - жүндөн жасалган байпактар;
  • - замбил.

Нускамалар

1 кадам

Ботинкиңизди нымдап алыңыз, андан да жакшы, жылуу сууга салып, териңизди жумшартыңыз. Андан кийин аларды бутуңузга коюп, бир аз айланып жүрүңүз. Мындай процедурадан кийин алар буттун формасын алышы керек. Эгерде бут кийим булгаары болсо, анда суу ордуна алкоголь же одеколон колдонсоңуз болот. Жаңы өтүктөрүңүздүн ичин спирт ичимдиктери менен сүртүп, бир аз басып жүрүңүз.

2-кадам

Булгаары бут кийими менен колдонууга боло турган дагы бир ыкманы колдонуп көрүңүз. Мөөр басылган суу салынган мүшөктөрдү ичине салып, тоңдургучта бир күнгө калтырыңыз. Тоңгон суу көлөмү чоңойгон сайын өтүктөр ушинтип созулат. Бирок алардын сиздин бутуңузга туура келерине кепилдик берилбейт.

3-кадам

Бутуңузга жылуу сууга же аракка малып алган жүндөн байпак кийип, бут кийимдерди тартыңыз жана алардын ичинде бир-эки саат жүрүүгө аракет кылыңыз. Үйдө отуруп эс алганыңыз оң. Эртеси, ошол эле кадамдарды кайталап, өз ишиңизди жасай аласыз.

4-кадам

Эгерде сиз нымдуу байпакта же бут кийимде басканды жактырбасаңыз, анда өзүңүздү жеңип, өтүктү кадимки кийимиңиз менен узартыңыз. Албетте, маселе тездик менен жүрбөйт, айрыкча, бут кийим каллусту сүртүп жатса, ооруга чыдаш керек.

5-кадам

Дүкөндөрдөн атайын продукт - замбилди алсаңыз болот. Бул бут кийимге сүйкөп, андан кийин басып жүрүү керек болгон пенопласт идиши.

Сунушталууда: