Кош бойлуулук - бул аялдын жашоосундагы өзгөчө мезгил, ымыркайды күткөндө өзүн башкача сезе баштаган жана көптөгөн тыюу салууларга туш болгон мезгил. Көпчүлүк аялдар өзүлөрүнө "велосипед тепкенге болобу?" Бул жерде эксперттердин пикири ар башка экендигин белгилей кетүү керек.
Көптөгөн дарыгерлер кош бойлуулук учурунда велосипед тебүү сейилдөөгө караганда пайдалуураак дешет. Биринчиден, велосипед тебүү муундарга көп деле күч келтирбейт, экинчиден, жүктү туура бөлүштүрсөңүз, анда бул эң сонун машыгуу.
Кош бойлуулуктун бүткүл мезгилинде велосипед менен бөлүшкүсү келбеген аялдар үчүн дарыгерлер денесине да, баланын денесине да зыян келтирбөөчү бир нече эрежелерди эсиңизден чыгарбаңыз.
Ошентип, биринчи эреже: жай айдап, педальды күч менен айдаш керек. Экинчи эреже: бийик көтөрүлгөн жолдордун бөлүктөрү жөө басуу. Үчүнчү эреже: ашыкча иштебеңиз.
Кош бойлуу аялдар велосипед тебүү эмне үчүн кооптуу?
Биринчи себеп: унаа иштебей жатат. Балким, бул көйгөй кырсыкка алып келип, аягы кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн экендигин бардыгы билишет.
Экинчи себеп: этиятсыз айдоо. Кош бойлуулук учурунда силкинүүгө, жыгылууга ж.б.у.с. Адистер өзүлөрүнө мүмкүн болушунча аяр мамиле жасап, жалаң тегиз жолдордо жүрүүгө кеңеш беришет, ошондой эле унаа тыгыны көп болгон шосселерде жүрбөө сунушталат.
