Йога жылдан жылга популярдуулукка ээ болууда. Ага чейин ага спорт залдар гана ижарага берилсе, бүгүн ал жыш жайгашкан жайдан ашып кетти. Ысык мезгилде бардык спортчулар өз иштерин таза абада уюштурууга аракет кылышат. Жана жемиштүү жана пайдалуу машыгууга боло турган бир катар жайлар бар.
Сабактар үчүн сиз натыйжалуу иштеп гана тим болбостон, ой жүгүртө да турган жерди тандашыңыз керек. Кантсе да, йога физикалык көнүгүүлөрдүн гана комплекси эмес, руханий жактан өзүн-өзү тазалоону да камтыйт. Бул ачык иш-чаралардын эң оптималдуу варианттарынын бири сейил бак болушу мүмкүн дегенди билдирет. Мүмкүн болушунча жолдон алысыраак жайгашканы оң. Маселен, Москвада йога сабактарын өткөрүүгө эң жакшы сайттардын бири - Эрмитаж паркы же Бауман институтунун бакчасы.
Экинчи вариант - көп кабаттуу үйдүн чатыры. Бул жерде талаптардын саны бир кыйла кененирээк болот. Биринчиден, ал күчтүү жана жаңы болушу керек. Экинчиден, имараттын ээси жана коопсуздук кызматы менен келишим түзүү керек. Үчүнчүдөн, чатырда чектелген гана катышуучулар болушу мүмкүн. Себеби, сабактарды уюштуруучулар кооптуу болушу мүмкүн болгон жагдайлардан алыс болууга тийиш. Мындай иш-чараларга алдын ала жазылуу аркылуу гана жетүүгө болот.
Бир катар йога борборлору жайкы верандалар боюнча сабактарды уюштурушат, алар түздөн-түз борбордо же анын жанында жайгашкан, же тынч жана жайлуу аймакка ээ болгон атайын санаторий-курорттук борборлордо. Ошентип, студенттердин тынчтыгы бузулбайт, натыйжалуу окутуу жана ой жүгүртүү камсыздалат.
Же болбосо, өзүңүздүн жайкы жайда сыртта йога менен машыга аласыз. Бул варианттын бир топ артыкчылыктары бар - бул сиз үчүн ыңгайлуу болгон учурда машыгуу мүмкүнчүлүгү, ошондой эле жеке машыгуу жана каалабаган коноктордун жоктугу. Минустардын ичинен бир нерсени бөлүп көрсөңүз болот: өзүңүздү машыктыруучу менен үйрөнүп алууңуз мүмкүн эмес. Демек, бир гана йога практикасынын түрү эски эс алуу өнөрү менен тааныш болгондорго гана ылайыктуу.
