Кантип футболчу болууга болот

Кантип футболчу болууга болот
Кантип футболчу болууга болот
Anonim

Бүгүнкү күндө футболдук деп аталган команданын түрүн билбеген, башкача айтканда, атаандаштын дарбазасына топту топ киргизген бир дагы адам жок болсо керек. Азыркы учурда бул абдан популярдуу спорт.

Кантип футболчу болууга болот
Кантип футболчу болууга болот

Футболчу болуш үчүн көп даярданып, машыгуу керек. 6 жашка чейинки балага футбол секциясына баруу сунушталбайт. Ушул жашта ага футболдун туура тактикасын жана стратегиясын түшүнүү кыйынга турат, бирок короодо топту ойнотсо болот.

Бул спорттун түрү боюнча кесиптик даярдыкты тандап, жалпы физикалык өнүгүүнү башынан баштап чечишиңиз керек. Алдыдагы жуманы, мисалы, төмөнкү график менен аныктоо керек:

  • Дүйшөмбү: бассейнде машыгуу;
  • Шейшемби: гимнастикалык жана акробатикалык жылынуу;
  • Шаршемби: бассейн;
  • Бейшемби: чуркоо техникаңызды туура орнотууга мүмкүнчүлүк берген жеңил атлетика;
  • Жума: машыктыруучу менен жеке футбол сабагы;
  • Ишемби: жекеме-жеке мушташ өнөрү менен машыгуу;
  • Жекшемби: бир күн эс алыңыз.

Мындай тартип руханий жана физикалык формада ар кандай өнүгүүлөрдү бере алат, бул абдан кызыктуу жана пайдалуу болот.

Голландиялык футбол адистери айткандай, футболдо күчөтүлгөн жана концентрацияланган машыгуу жети жаштан башталышы мүмкүн, бирок спорттун башка тармактарынан баш тартуунун кажети жок. 8 жашынан баштап мугалимдердин кесипкөйлүгүн жана алардын талантын талдап чыгып, жакшы спорт мектебин тандап алуу сунушталат. Футболго канчалык көп убакыт бөлө баштасаңыз, ошончолук көп чеберчиликке жана кесиптик сапаттарга ээ болосуз. Машыктыруучуну кунт коюп угуңуз жана ал көрсөткөн каталарды оңдоңуз. Сиз мезгил-мезгили менен футболдук жылдыздар менен болгон беттештерди көрүп, технология деңгээлиңизди дайыма өркүндөтүп турушуңуз керек.

Спорттун ар кандай түрүндө эң башкысы - машыгууга жана тынымсыз ойноого болгон чексиз каалоо. Эгерде мындай каалоо бар болсо, анда аны ооздуктабастан, мүмкүн болушунча канааттандыруу керек. Эгер андай каалоо болбосо, анда өзүңдү күч менен мажбурлабай, өзүңдү кызыктырган нерсени жаса.

Жогорку деңгээлдеги футболчу болуу үчүн, катуу жана туура машыгуу керек, жеңишке ээ болуу, өзүңүздү таарынтпоо, жөндөмүңүзгө ишенүү жана айрым кемчиликтерден көңүлүңүз калбашы керек. Кантсе да, жолду жөө баскан жол өздөштүрөөрү белгилүү.

Сунушталууда: