Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот

Мазмуну:

Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот
Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот

Video: Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот

Video: Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот
Video: ГҮЛЖИГИТ АЛЫКУЛОВ ДАРБАЗАЧЫ БОЛСО КАНДАЙ БОЛМОК ЭЛЕ?? 2024, Апрель
Anonim

Футбол дарбазачысы - бул өзгөчө кесип. Миллиондогон адамдар футболдук беттештерди кызыгуу менен карап, гол киргизилишин күтүп жатышат. Ал эми дарбазачылар аларды бул кубанычтан улам-улам ажыратып жатышат. Бул алардын жумушу.

Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот
Кантип футболдо мыкты дарбазачы болууга болот

Ал зарыл

Футбол формасы

Нускамалар

1 кадам

Футбол оюн оюну. Бул жерде ылдамыраак / жогору / күчтүү болуунун кажети жок. Анда каалаган адам ийгиликке жетише алат. Бирок бул үчүн көп күч-аракет жумшаш керек.

Дарбазачылардын мыкты оюну бул команданын ийгиликтеринин 50% түзөт. Демек, талаа оюнчуларынын баарына караганда кайсы гана дарбазачынын түйшүгү чоң. Ал эми жүк психологиялык эмес, физикалык мүнөзгө ээ.

2-кадам

Психологиялык даярдык.

Өзүңүзгө ишенимдүү, моралдык жактан туруктуу жана рухуңуз күчтүү болушу керек. Бардык оюн эпизоддорунда бир дагы дарбазачы командага жардам бере албайт. Мыкты дарбазачы ар бир өткөрүп жиберилген топтон кийин, анын күнөөсү болсо дагы капаланбашы керек. Андыктан ар кандай терс эпизоддорду тез унутуп, келечекте мындай каталардан алыс болууга аракет кылыңыз.

Тынч жана салкын болуңуз. Оюн учурунда, стресстик жана нервдик кырдаалдар көп болот, мисалы, өткөрүп жиберилген голдор же колдонулбаган голдорго туш болуу мүмкүнчүлүктөрү, андыктан башыңызды эч качан жоготпоңуз.

3-кадам

Буйрук бийлиги.

Жогоруда белгиленгендей, дарбазачы командадагы өзгөчө фигура. Оппоненттердин соккуларын кайтаруу боюнча сиздин түздөн-түз милдеттериңизден тышкары, сиз коргоочуларыңыздын сабын башкара билишиңиз керек, оюнчуларды ар кандай оюн эпизоддорунда түрткү беришиңиз керек (эркин тебүүлөр, бурчтар жана башка атаандаштын чабуулдары учурунда). Дарбазачы унчукпашы керек.

Командада мыкты дарбазачы болгондо, калган бардык оюнчулар өзүн кыйла тынч сезишет. Кантсе да, өзүңдүн тыл коопсуз болгондо, кол салуу жөнүндө ойлоно берсең болот. Ошентип, төмөнкү формуланы чыгарса болот: ишенимдүү дарбазачы - өзүнө ишенимдүү команда.

4-кадам

Оюн аракеттери.

Сиздин башкы милдетиңиз - дарбазаңызга учкан топторду чагылдыруу экенин унутпаңыз. Ал үчүн эки метр бийиктикке секирүү такыр зарыл эмес. Мыкты дарбазачы максатта жана реакцияда позицияны туура тандоосу менен айырмаланат.

Кандай гана иш болбосун, бул иш-чарада көрүнүктүү ийгиликке жетүү үчүн, кайрадан иштеп, иштеш керек. Футбол дарбазачысы кесиби дагы өзгөчө көрүнүш. Тренингдеги жана оюндагы милдеттенмелер, ар дайым көзкарашты билүү жана мыкты болууга умтулуу - ийгиликтин ачкычы.

5-кадам

Натыйжалуулук же натыйжалуулук?

Футболдун тарыхында табигый физикалык маалыматтарга ээ болбогон дарбазачылар көзгө көрүнөрлүк ийгиликтерге жетишкен учурлар көп. Бирок машыгуудагы эмгек, максимализм жана спорттун текебердиги аларга бардык кыйынчылыктарды жеңип, мыкты болууга мүмкүнчүлүк берди.

Сиздин атаандашыңыздын дарбазасына тийгизген соккусун канткенде ачык айтуу маанилүү. Муну кооз секирүүдө жасай аласыз, жөн гана позицияны тандап, колуңуздагы топту кармай аласыз. Эң башкысы - натыйжа. Кантип жасалгандыгы маанилүү эмес. Натыйжалуулук биринчи орунда турат.

Ошентип, берилгендик, спорттук эрк жана майтарылбас мүнөз мыкты дарбазачынын негизги курамы болуп саналат.

Сунушталууда: