Футбол бул көп кырдуу оюн, ошол эле учурда көптөгөн чеберчиликтерди өздөштүрүүнү талап кылат. Жакшы футболчу болуу үчүн тез чуркап, топту катуу уруу жетишсиз. Топту туура кармоо, аны кабыл алуу жана аны менен иштөө, так өтүп берүү, башкача айтканда, татыктуу техниканын болушу маанилүү.
Нускамалар
1 кадам
Топ менен иштөө ыкмаңызды бир топ өркүндөтө турган бир катар көнүгүүлөр бар. Алар "кууп чыгуу", топ чуркоо жана тоскоолдуктар, "төрт бурчтук" жана "чатырча".
2-кадам
Монеталар - бул көнүгүү, анын жүрүшүндө топту жерге кулатпай, мүмкүн болушунча көп жолу уруу керек. Бул көнүгүүнү күнүнө он беш мүнөт, ал эми отуздун бардыгын берүү керек. Топту кубалап жатканда, бир орунда турбай, сол жана оң бутуңузду кезектештирүүгө аракет кылыңыз, тизеңизди колдонуңуз.
3-кадам
Топ менен чуркоо дагы техникаңызды өркүндөтүүгө жардам берет: сиз топту кыймылда кандайча башкарууну үйрөнөсүз жана чуркап жатканда сизден алыс кетпесин. Ушундай жол менен күнүнө жок дегенде бир чакырым чуркаганга аракет кылыңыз. Ошондой эле, ылдамдануу жана чуркоо менен кезектешип чуркоо темпин өзгөртүү пайдалуу болот. Топту жогорку ылдамдыкта башкара билсеңиз, машыгууга финттерди жана дриблингдерди киргизиңиз.
4-кадам
Ар бир кесипкөй футболчу тоскоолдуктардын жүрүшү менен тааныш: талаага объекттер коюлуп, каршылаш команданын футболчуларын символдоштурат, аларды чуркап жүргөндө тегеректеш керек.
Башында инсультуңузду төмөнкү ылдамдыкта машыктырыңыз, жана чеберчилигиңиз өскөн сайын, барган сайын тездеңиз, ошентип көнүгүүнү кыйындатыңыз.
5-кадам
Аянт - төрт адам катышып, бири-биринен бирдей аралыкта турган көнүгүү. Квадраттын маңызы - оюнчулар бир тийүү менен топту кезек-кезеги менен бири-бирине өткөрүп берип, досунун бутуна так өткөрүп берүүгө аракет кылышат. Бул көнүгүү кыска аралыкка өтүүнүн тактыгын жана топту кармоо техникасын колдонууга жардам берет.
6-кадам
Футболчулар колдонгон дагы бир көнүгүү чатыр деп аталат. Анын маңызы эки оюнчу бири-биринен бир топ алыстыкта туруп (мисалы, футболдук аянтчанын ар кайсы тарабында) жана ат менен топту бири-бирине өткөрүп берүү. Чатырча талаа көрүнүшүн өнүктүрөт жана узундуктун тактыгын жакшыртат.
