Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот

Мазмуну:

Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот
Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот

Video: Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот

Video: Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот
Video: 5 ЛЕГКИХ ФИНТОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ФУТБОЛИСТОВ!! ТЫ ДОЛЖЕН УМЕТЬ 2024, Март
Anonim

Эгер сиз компанияда футбол ойной турган болсоңуз, анда бул оюнда өз өнөрүңүздү ар дайым жолдошторуңузга көрсөтүп, топ менен чеберчилик менен мамиле жасап, досторуңузду укмуштай финттер менен жеринде уруп туруңуз.

Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот
Футбол боюнча финт жасаганды кантип үйрөнсө болот

Нускамалар

1 кадам

Ыңгайлуу футболдук джерси алыңыз жана туура машыгуу сайтын тандаңыз. Сиз үчүн сонун вариант жыгач полу бар жабык мейкиндик болмок.

2-кадам

Жакшы футболдук топту сатып алыңыз (сөзсүз түрдө эң кымбат оюндардын бири эмес) жана аны дөңгөлөктөрүнө катуу тийген манжалардын басымы астында бир аз ийилип тургандай кылып сордуруп алыңыз. Бул секирүү жөндөмүн кошуп, сиз оңой үйрөнөсүз.

3-кадам

Жылуу, төмөнкү эки машыгуу сыяктуу жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз: 1) топту жерге ыргытып, ал секиргенде, топту айланып бутуңуз менен тегерек селкинчек жасаңыз; 2) бутуңуздун манжалары менен бутуңузга тоголонуп, топту тигинен өйдө ыргытып, кармай бериңиз. Ушул жана башка көнүгүүлөрдү ар бир бутка жасаңыз.

4-кадам

Оорураак финттерге өтүңүз. Бутуңуздун ортосуна топту бутуңуздун ортосуна кысыңыз, андан кийин секирип, абада кыскычты бошоңдотуп, топту өйдө ыргытып, андан кийин 180 градуска тез бурулуп, топту колуңуз менен кармаңыз. Бир аз татаалыраак категориядагы дагы бир амалкөй нерсе: топту оң бутуңуздун согончогу менен сол бутуңуздун ортосу менен кысыңыз, андан кийин сол бутуңуз менен оң бутуңуздун тобокелине тоголотуп, топту жогору көтөрүңүз аны кармагыла.

5-кадам

Дриблингди үйрөн. Ал үчүн машыгуу аянтчасына спорттук дүкөндөн оңой эле таба турган атайын конустарды коюп, аларды айланта айлануу, айланып тепкилөө, топту манжаларың менен ыргытуу сыяктуу ар кандай аракеттерди колдонуп, тегеректеп ал. конус ж.б. Эксперимент жана практика.

6-кадам

Футболдогу ар кандай видеолорду көрүп, футболдук беттештерден дем алыңыз.

Сунушталууда: