Спорт ышкыбоздору бул иш-аракет жаракат менен коштолгонун билишет. Демек, спортто эң негизгиси камсыздандыруу, айрыкча, сиз горизонталдык таякча менен машыгсаңыз. Горизонталдык тилке курлары ар башкача аталат: кайыш, галстук, кур, аркан. Алар горизонталдык тилкеде турууга, кулап кетпөөгө жана майып болуп калбоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Жана аларды өз алдынча, үй шартында жасаса болот.
Нускамалар
1 кадам
Эң башкысы материал. Ошентип, материалга өзгөчө көңүл буруңуз. Эч кандай учурда ийкемдүү бинттен жана созулган кездемелерден кайыш жасабаңыз. Кур курун өрүү жакшы, анткени ал бышык материалдардын жиптерине негизделген: пахта, жүн, жибек, зыгыр. Күч - бул коопсуздук шаймандарынын негизги сапаттарынын бири. Өз коопсуздугуңузду сактап калбаңыз.
2-кадам
Ар бир боо үчүн болжол менен 5 сантиметрлик кездемени кездеме менен сатып алыңыз. Кайыштар үчүн бир нече катмар жасасаңыз жакшы болот - ошондо алар күчтүү болуп, чирибейт. Боо үчүн оптималдуу узундук билегиңиздин кеңдигине жараша болжол менен 65-75 сантиметрди түзөт.
3-кадам
Иштин схемасы. Мурда белгиленген материалдан боолорду кесип таштаңыз. Бир нече катмарга (2-3) бүктөп, тигип коюңуз. Муну кол менен же машинкада жасоого болот. Боо билегиңиздин кеңдигине дал келиши керек - бул абдан маанилүү шарт. Ал басылбашы керек, бирок унчукпашы керек. Бул жерде "алтын орточо" принциби иштеп жатат.
4-кадам
Демек, жалпылап айтканда, курлар спорттогу камсыздандыруу жагынан алмаштыргыс шайман экендигин белгилей кетүү керек. Алар тартылуу учурунда курду жакшыртуу үчүн, ошондой эле горизонталдык тилкеде ар кандай элементтерди аткарууда колдоо көрсөтүү үчүн керек. Курлар ден-соолугуңузду көтөрө турган жогорку сапаттагы жана бышык кездемеден жасалышы керек, ошондо сиз ден-соолугуңузду сактап каласыз. Өзүңүздү камсыздандырыңыз, ошондо өзүңүздү сүйүктүү спорттук шаймандарга жан дүйнөңүз менен арнай аласыз.
