Футболдон баштоо, баштагандан да кыйыныраак болушу мүмкүн. Бул иш-аракет чоң ырахат тартуулашы мүмкүн, бирок көп учурда жашоо шартына байланыштуу курмандыктарга барып, иш-аракеттерди өзгөртүүгө туура келет.
Нускамалар
1 кадам
Футбол ойноону ташташыңыздын негизги себептерин ойлонуп, баса белгилеңиз. Алар такыр башкача болушу мүмкүн. Алардын эң көп кездешкени - ден-соолукка байланыштуу көйгөй же жаракат. Мындай учурда денеңизге зыян келтирбөө үчүн ден-соолугуңуз үчүн гана көнүгүүлөрдү жасоону токтотконуңузга ынандырыңыз. Бул сиздин сүйүктүү иш-аракетиңизди биротоло токтотооруңузду билдирбейт: жаракат алгандан кийин калыбына келүү ар дайым ар башкача болот, бирок бир аз убакыттан кийин сиз кайрадан спорт менен машыксаңыз болот.
2-кадам
Турмуш шартына байланыштуу футболдон баш тартууга туура келсе, эмне кылууну чечип алыңыз. Күнүмдүк иш-чара дайыма өзгөрүп турат: кимдир бирөө сүйүктүү стадионунан алысыраак башка жерге көчүп кетсе, кимдир бирөө олуттуу окуп же иштеп баштайт, жөн гана спортко убакыт калбайт. Ушундай кырдаалда сиз үчүн эмне маанилүү экендигин чечишиңиз керек: футболбу же жашоодогу башка артыкчылыктарбы? Эгер экинчиси болсо, анда аларга карай кадам таштаңыз. Жок дегенде футбол ойноого убактыңыз болот, ал эми жашоодо маанилүү бир нерсени өткөрүп жиберүү мүмкүнчүлүгү абдан сонун!
3-кадам
Эгер жакындарыңыз талап кылса, футболдон баш тартууга өзүңүздү ынандырыңыз. Беттешүүлөрдүн жана мелдештердин тез-тез болуп турганынан улам, жакындарыңыз менен убакытты аз өткөрүшүңүз мүмкүн. Мындай учурларда, айрыкча, жакын адамынан узак аралыкта жүрүп, машыгуудан жаракат аламбы деп ойлогон аялдар жана балдар үчүн кыйынга турат.
4-кадам
Эгер кандайдыр бир себептерден улам токтоп калган футбол ойнобой жашоо кыйын болсо, башка спортко өткөнгө аракет кылып көрүңүз. Балким, учурда сизде ушул сыяктуу спорттун түрлөрүн ойноого мүмкүнчүлүк бар, мисалы, баскетбол же гандбол. Албетте, бул сүйүктүү футболду алмаштырбайт, бирок адаттан чыгып, андан бир азга тыныгууга жардам берет.
