Муз үстүндө муз тебүү жагымдуу болушу үчүн, бир нече көрсөтмөлөрдү аткаруу керек. Алгачкы шарт - конькилер илинип калбашы керек, буту бекитилиши керек. Бул жерде шарттардын бири - коньки байлагандын туура тандалган ыкмасы.
Нускамалар
Ошондой эле, конькиңизди байлоону үйрөнүшүңүз керек. Бул өтө маанилүү, анткени конькилердин катуу кысылышы буттарыңызды кысып, кан айланып кетпейт. Башка жагынан алганда, эгерде буттар кулпуланбаса, анда ылдамдык жана маневр кылуу жоголот. Бирок таштандыларды жана каллдарды алуу мүмкүнчүлүгү жогорулайт. Конькиңизди байлап жатканда, манжаларыңыздын тегерегиндеги боолорду бекемдөөнүн кажети жок. Бул жерде жакшы кан айлануу талап кылынат.
Бирок, жогору турганда, буттун көтөрүлүшү менен, аны бекемирээк бекемдөө керек. Бут туруктуу жана тоголонуп жатканда кыймылсыз болот. Ал эми үстүңкү жагында, илгичтерде дагы бир жолу боолорду бошоткон жакшы. Ал тургай, эң жогорку илгичтерди колдонбостон калтырсаңыз болот. Ошентип, бутуңуздун туура кан айлануусуна жетишесиз.
