Йога төшөгүн тандоо "сиздин" мугалимди тандоо сыяктуу эле маанилүү эмес, бирок ыңгайлуу килем практикаңыздын сапатын жакшыртып, жылма беттерге алаксып турбастан, асанас учурунда эс алууга мүмкүнчүлүк берет.
Йога төшөгү даярдалган материалды тандоодо, эмне максатта жасап жатканыңыз жөнүндө ойлонуп көргөнүңүз оң. Эгерде йога жашоо образы эмес, жөн гана көнүгүү болсо, анда арзан ПВХ же термопластикалык эластомер төшөгү арзан болот. Бул материалдардан жасалган килемдер тайгаланып кетпейт, жетиштүү ийкемдүүлүккө жана бекемдикке ээ, ошондой эле мезгилден жана ийрилгенден кийин сыйрылып кетпейт. Алардын кичинекей кемчиликтери бар: мындай килемдер айлана чөйрөнүн жогорку температурасында зыяндуу заттарды абага чачып жибериши мүмкүн (ысык йога жасоодо аларды колдонбоңуз). Сатып алууда баага көңүл буруу керек, жогорку сапаттагы ПВХ килемдери 500-600 рублдан арзан болбошу керек.
Табигый резина килемдер - резина 1500 рублдан кыйла кымбаттайт. Резина килемдер өтө бекем жана бышык, бирок ошондой эле бир топ оор. Алар узак мөөнөттүү машыгууну көздөгөн адистерге: спортчуларга, машыктыруучуларга жана йога сүйүүчүлөрүнө арналган.
Эгер килемди ачык асман алдында пайдаланууну же үйдөн спорт залга көчүп барууну пландаштырып жатсаңыз, анда килем сатып алганыңыз же көтөрүп жүрүүчү боосу бар жабууну өзүнчө сатып алганыңыз оң. Килемдин жасалгасы да анча маанилүү эмес: жагымдуу көрүнгөн түстөгү буюмду, кесиптен алаксыткан оймо-чиймелери жок эле алган оң.
Йога төшөгүнүн идеалдуу узундугу - адамдын бою + 10 см. Аштанга йога үчүн алар көбүнчө 200-220 см узундуктагы килемдерди пайдаланышат. Төшөнчөнүн калыңдыгы сиздин каалоолоруңузга жараша болот, алар көбүнчө калыңдыгы 2-6 см.
