Күрөш өнөрү - өзүн-өзү коргоонун атайын ыкмалары жана ыкмалары. Кандай гана мушташ болбосун, аны атаандаш менен болгон күрөштө жеңишке жетүүнүн мыкты жолу деп эсептесе болот. Мушташ өнөрүнүн түрлөрү бар.
Чыгыш мушташ өнөрү
Каратэ (каратэ-до). Россияда жана дүйнө жүзү боюнча эң популярдуу мушташ өнөрү. Анын тарыхы алыскы Окинава аралынан башталса дагы, ал жапон деп эсептелет. Ансыз деле 19-20-кылымдарда. бул мушташ өнөрү Япониянын башкы архипелагында кеңири жайылган. Бара-бара көпчүлүк каратэ стилдери согуштук мүнөзгө ээ болбой, спорттук мүнөзгө ээ болду. Баса белгилеп кетүүчү нерсе, Окинаванын баштапкы стили өзгөчө мыкаачылык менен мүнөздөлгөн жана спортко таптакыр тиешеси жок.
Кунг-фу (ушу). Бул жамааттык термин көп сандаган кытайлык мушташ өнөрү үчүн жалпы аталышты билдирет. Россияда "кол күрөш" термини кандайдыр бир согуштук даярдыкка байланыштуу бардык нерсени билдирет. Кытайда бардык ири мушташ өнөрү "кун-фу" деп аталат. Анын үстүнө, бул учурда "ушу" термини кытайлардын өзүлөрүнө көбүрөөк тааныш.
Дзю-джутсу (дзю-джитсу). Тарыхый маалыматтарды эске алганда, дзю-джутсу бул жапон самурайларынын кол күрөшүнүн ыкмалары. Каратэдегидей эле, бул мушташ өнөрүнүн көптөгөн түрлөрү бар. Техниканын жана техниканын айкидо, дзюдо жана каратэ менен окшош жактары көп.
Дзюдо. Ушул мезгилде, бул мушташ өнөрү спорттук күрөш болуп саналат. Джу-джутсуга негизделген техника жана ыкмалар иштелип чыккан.
Айкидо. Бул Жиу Джитсунун эң популярдуу тукуму. Жоокерчилик искусствосунун бул түрүнө душмандын салмактуу салмаксыздыгы мүнөздүү. Ошондой эле ар кандай коргонуу техникалары жана өзүнө каршы атаандаштын энергиясын пайдалануу сунушталат.
Таэквондо (таэквондо). Бул ар кандай тепкилөө ыкмалары менен кореялык мушташ өнөрү. Таэквондо кексулунун кыйла күрөшүү жана натыйжалуу стили бар экендигин белгилей кетүү керек. Кореялык атайын күчтөр аны изилдеп жатышат. Бирок, мушташ өнөрүнүн бул түрү боюнча инструкторду республиканын чегинен тышкары жерден табуу мүмкүн эмес.
Муай тай. Бул түр өзгөчө Таиландда өнүккөн. Негизги басым тизе жана чыканак менен катуу тепкилөөгө багытталган. Жоокердик өнөрдүн бул түрү абдан травма алып келет.
Европа жана Россиянын мушташ өнөрү
Бокс. Бул Европадагы эң байыркы мушташ өнөрү. Негизги багыт - келечекте колго зыян келтирбөө үчүн атайын бокс мээлейсиз муштумдарды аткарууну үйрөнүү. Ошондой эле курдун ылдый жагындагы соккулардан коргой билишиңиз керек.
Сават (француз бокс). Бул система көчө мушташынын түрү, төмөнкү баскычка чейин көп шыпырып, тепкилейт.
Самбо. Күрөш жана дзюдо күрөшүнүн улуттук ыкмаларынын негизинде бул система СССРде түзүлгөн. Ал күч структураларынын атайын өкүлдөрү үчүн кол күрөш боюнча машыгууга да, спортко да арналган.
Мушташтын башка түрлөрүнө Крав Мага, Капоэйра, Кикбоксинг, Комбат Хопак ж.б.
