Дүйнөдө бир нече ондогон мушташ өнөрү системалары бар. Алардын айрымдары кылымдар мурун пайда болгон, башкалары салыштырмалуу жакында эле пайда болгон. Спорт сүйүүчүлөрүнүн арасында бир нече эң көрүнүктүү мушташ өнөрү популярдуу болгон, алар физикалык жактан өркүндөтүүгө жана рухту чыңдоого багытталган.
Нускамалар
1 кадам
"Бокс" деп аталган англис муштуму спорттун эң көрүнүктүү түрлөрүнүн бири деп эсептелет. Ушул типтеги жекеме-жеке күрөштүн атаандаштары бири-бирине жумшак мээлей менен корголгон күчтүү соккулар менен сокку урушат. Scrum бир нече кыска турларды камтыйт; сот (калыс) күрөштү көзөмөлдөйт. Мушкердин милдети - атаандашын жыгып, аны жыгып же жыгып туруп каршылык көрсөтүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратуу.
2-кадам
Тай боксу англис муштум мушташынан айырмаланат. Мушташ өнөрүнүн бул түрүндө муштумдарды муштум менен гана эмес, чыканак, тизе жана бут менен да колдонсо болот. Мушкерлердин беттеши эркин стилде өтүп жатат. Муай тайга жогорку позициядагы иштөө мүнөздүү жана бир нече кыймылдын байламталары түрүндө сокку урат. Жоокерчиликтин бул түрүндө, мисалы, каратеге мүнөздүү формалдуу комплекстер жок.
3-кадам
Япониянын каратэ искусствосу чыгыш мушташ өнөрү сүйүүчүлөрүнүн арасында популярдуу. Бул ысым түзмө-түз "куру колдун жолу" деп которулат. Каратэ боюнча атаандаштардын ортосундагы байланыш минималдуу. Алар бир катар кыска, бирок майдалоочу муштумдарды жана тепкилерди алмаштырып, атаандаштын денесине маанилүү чекиттерди тийгизүүнү көздөшөт. Каратени үйрөтүүдө жана спорттун түрлөрүн өткөрүүдө формалдуу көнүгүүлөрдүн атайын системасы (ката) колдонулат.
4-кадам
Кытайда, андан кийин көптөгөн башка өлкөлөрдө кунгфунун мушташ өнөрү жайылып, аны башкача айтканда "ушу" деп аташат. Кытайдын ушу күрөшү бир тектүү эмес, анын салыштырмалуу бир нече өз алдынча мектептери жана стилдери бар. Бул жалгыз күрөш жогорку жана төмөн позициялар, тепкилөө жана муштум менен мүнөздөлөт. Кармаш учурунда чабуулду жүргүзүү үчүн ыңгайлуу абалды тандап, атаандашынын келе жаткан кол салууларынан алыс болуш үчүн, мушкерлер көп кыймылдашы керек.
5-кадам
Айкидо мушташ өнөрү Японияда пайда болуп, бир нече кол күрөш системаларынын синтезине айланган. Жапон чеберлери ар тараптуу өркүндөтүүгө өбөлгө түзгөн руханий тажрыйбалар менен тазаланган кыймылдарды айкалыштырган согуш тутумун түзүүгө жетишти. Айкидодо эң башкысы - атаандаштын чабуулун өзүнө каршы колдонуу. Күрөштүн бул түрүнүн чебери чеберчилик менен энергияны багыттап, атаандаштын өз күчүнүн эсебинен чабуулчуга зыян келтирет.
6-кадам
Салыштырмалуу жакында, 1938-жылы, "самбо" деп аталган спорттун түрлөрү пайда болду ("куралсыз өзүн-өзү коргоо" сөзүнүн кыскасы). Бул спорт СССРде жигердүү өнүгүп келе жаткан жана убакыттын өтүшү менен планетанын бардык бурчтарында популярдуу болгон. Самбонун арсеналы уруш түрлөрүнүн ар кандай түрлөрүнөн алынган эң натыйжалуу ыкмаларды камтыйт. Бул күрөштүн күжүрмөн бөлүмү дагы бар, аны укук коргоо кызматкерлери изилдеп жатышат.
