Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот

Мазмуну:

Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот
Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот

Video: Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот

Video: Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот
Video: 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих 2024, Апрель
Anonim

Сууда сүзүү спорттун эң популярдуу түрлөрүнүн бири. Көптөгөн адамдар сууда сүзүүнү билгендиктен жана бассейнге чачырап кетүүнү каалагандар жетиштүү болсо. Бирок, өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз үчүн сүзүү бир башка, спорттун жогорку деңгээлине жана абройлуу сыйлыктарга ишенип, олуттуу түрдө алектенүү башка.

Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот
Сууда сүзүү боюнча бааны кантип алууга болот

Нускамалар

1 кадам

Жаштар же массалык категорияны (экинчисине чейин) алууга болот, жөн гана секцияга жазылып, сууда сүзүү боюнча бир катар стандарттарды аткарсаңыз болот. Сүзүүнүн убактысы жана узактыгы сууда сүзүү стилинен көз каранды. Үчүнчү же экинчи категорияны алуу үчүн кандай стандарттарга жооп беришиңиз керек экендигин билүү үчүн машыктыруучусуна же AHL столдоруна кайрылыңыз.

2-кадам

Эгерде сиз индивидуалдык сууда сүзүүдө же командалык эсепте секция ичиндеги же кесилишкен таймашта жеңишке жеткен болсоңуз, анда бул чендерди стандарттарды аткарбастан эле алууга болот.

3-кадам

Биринчи категорияны эки учурда гана алууга болот: - эгерде сиздин бөлүм экинчи категориядан жогору категорияларды берүүгө укугу бар болсо (өткөн стандарттардын негизинде);

- эгер сиз ушул категорияны алуу үчүн зарыл болгон натыйжаларды көрсөткөн болсоңуз, райондук же шаардык мелдештерде.

4-кадам

Спорттун мастерлигине талапкер (CCM) наамын алуу андан да кыйын. Бул жерде бир гана стандарт жетишсиз, бирок алар сөзсүз түрдө өтүшү керек. Бул үчүн шаардык деңгээлден төмөн эмес деңгээлдеги мелдештерде болжол менен бирдей натыйжаларды көрсөтүү керек (стандарттардын жеткирилгендигин тастыктоо үчүн).

5-кадам

Эгерде сиз бардык стандарттардан өтүп гана тим болбостон, ошондой эле расмий регионалдык мелдештерде (же, мисалы, Москва же Санкт-Петербург Чемпионатында) тиешелүү натыйжаларды көрсөткөн болсоңуз, анда сиз спорт чебери (MS) боло аласыз. Мындан тышкары, башка шарттар дагы бар: - электрондук убакытты эсептөө тутуму;

- Калыстар тобунда 3төн кем эмес ВКнын судьялары (жалпы орусиялык категория) болушу керек.

6-кадам

Эл аралык спорт чебери (MSMK) наамы Европалык же дүйнөлүк масштабдагы мелдештерге (чемпионаттар, Студенттик же Олимпиада оюндары) катышкан жана 1 ден 8 ден (25 метрлик бассейн үчүн - 1 ден) чейинки спортчуларга берилет. 6).

7-кадам

Эмгек сиңирген спорт чебери (ЗМС) наамы ири эл аралык мелдештердин жеңүүчүлөрүнө берилет.

Сунушталууда: