Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот

Мазмуну:

Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот
Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот

Video: Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот

Video: Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот
Video: Внешнее управление Кумтором: что нас ждёт? (кырг, eng subs) 2024, Апрель
Anonim

Көпчүлүк баскетболчулар үчүн алардын оюн деңгээли гана маанилүү эмес, алардын даражасы же наамы түрүндөгү аракеттери үчүн сыйлык дагы маанилүү. Бул кадыресе көрүнүш, анткени бул жагдай беттеште күрөштү пайда кылат. Ошентип, баскетбол оюнунан баа алуу үчүн эмне кылуу керек?

Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот
Баскетбол боюнча бааны кантип алууга болот

Нускамалар

1 кадам

Мектеп жашынан баштап спорт менен машыга баштаңыз. Келечекте баа алуу үчүн, бардык керектүү көндүмдөргө ээ болуу үчүн баскетбол оюнун эртерээк баштоо керек. Спорттук клубда жакшы машыктыруучуга катталып, күн сайын машыгууга катышыңыз. Бардык кыймылдарды машыктырып, себетке мүмкүн болушунча көбүрөөк топ ыргытыңыз. Үзгүлтүксүз фитнес үчүн жеке кросс машыгуусун кошуңуз. Бул келечекте сизге көп жардам берет.

2-кадам

Атайын спорт мектебине же жогорку окуу жайына физикалык жактан кыйшаюу менен барыңыз. Окууну бүткөндөн кийин чоңдордун командасында сүйлөп, наам алуу үчүн чыныгы мүмкүнчүлүккө ээ болосуз. Муну университетте окуп, анын клубунда ойноп жүргөндө жасаганыңыз оң. Мындай учурда, сизде жогорку дене тарбия жана категория алуу мүмкүнчүлүгү болот. Мелдешке жетүү үчүн да катуу машык.

3-кадам

Университеттер арасындагы сынакта жеңишке жет. Адатта, алар институттар жайгашкан шаардын өзүнчө аймагынын негизинде өтөт. Ошентип, сиз жалпы команда менен чоңдордун 3 баасын аласыз. Бул сиздин профессионалдык баскетбол карьераңыздагы биринчи этап болот.

4-кадам

Шаардык мелдештерге катышыңыз. Бул ансыз деле олуттуу деңгээл, анткени сизге шаарыңыздагы бардык күчтүү командалар каршы чыгышат. Бул мелдешке жоопкерчилик менен даярданыңыз. Сиз дароо жеңишке жете албай калышыңыз мүмкүн жана бул жакшы. Бирок бардык атаандаштарыңызды жоготпой эле өтүп кетсеңиз, анда шаардык мелдеште жеңишке жеткениңиз үчүн сизге жана сиздин командаңызга баскетбол боюнча 2-чоң даража ыйгарылат.

5-кадам

Бардык баскетбол командаңыз менен даярдануу лагерине барып, аларга катуу машыгыңыз. Муну аймактык мелдештерге даярдануу этабы катары пландаштырыңыз. Алар жылына 1-2 жолудан көп эмес өткөрүлөт. Ошондуктан, даярдыктын бардык этаптарын баштан өткөрүңүз. Бул мелдешке облустун шаарларынан келген мыкты командалар катышат. Демек, сиз жана сиздин командаңыз чемпион болсо, анда сизге 1 чоң категория берилет. Бул БКМ жана баскетбол боюнча профессионалдык карьерага карай чоң кадам.

Сунушталууда: