Айкидо деген эмне

Мазмуну:

Айкидо деген эмне
Айкидо деген эмне

Video: Айкидо деген эмне

Video: Айкидо деген эмне
Video: Нуржигит Кадырбеков: "Спорт менен машыккан адам биринчи адепти, рухту тарбиялаш керек" 2024, Май
Anonim

Чыгыштагы мушташ өнөрү өзүн-өзү коргоонун күчтүү каражаты гана эмес, өзүнүн кодекси, эрежеси жана руханий тажрыйбасы бар бүтүндөй диндер. Япониянын айкидо искусствосу өзүнүн терең философиясына ээ жана денени гана эмес, акыл-эсти да машыктырат. Бул өлтүрүүгө эмес, душманды токтотууга, багыттоого үйрөтөт.

Айкидо деген эмне
Айкидо деген эмне

Нускамалар

1 кадам

Айкидо бул согуш техникасынын, философиялык жана диний ойлоп табуулардын синтези. Бул илгерки согуш өнөрү эмес, бирок анын тамыры алыскы өткөн жылдарга барып такалат. Айкидонун негизделген жылы деп 1922-жылды эсептесек болот, анда О-Сенсей ("Улуу мугалим") Морихей Уешиба өзүнүн окутуусун дзю-джутсу жана кен-джутсу сыяктуу бир нече салттуу багыттардын негизинде түзгөн. Мындан тышкары, Оомото-ке диний агымы жаңы агымдын калыптанышына чоң таасирин тийгизген.

2-кадам

"Ай-ки-до" аталышы үч жапон каармандын айкалышынан келип чыккан: Ай - "гармония", Ки - "руханий энергия", До - "жол". Уешиба айкидону күрөшүү чеберчилиги катары гана эмес, ааламдын мыйзамдарына ылайык руханий жактан тазалануу жолу катары мүнөздөгөн. Башка сөз менен айтканда, бул ынтымакка жетүүнү көздөгөн жоокердин жолу.

3-кадам

Айкидону билген адамды айкидока деп аташат. Айкидодо атаандаш (чабуулчу) "уке".

4-кадам

Айкидо - кол салгылашуунун искусствосу, ага каршы душмандын агрессиясы колдонулат. Демек, айкидо чебери ага кол салганда, душмандын күчүн колдонот, ал эми өзү тең салмактуулукту сактайт. Айкидока кол салган адамдан алыстап, агрессияга агрессия менен жооп бербейт, ошону менен атаандашын токтоого аргасыз кылат.

5-кадам

Айкидонун өзүнүн принциптери, куралдын алгылыктуу түрлөрү жана рангдар тутуму бар. Айкидонун негизги принциби - туруктуу кыймыл динамикасы. Башка принциптер чабуул чегинен чыгуу, гармониялык аралыкты сактоо, тең салмактуулукту сактоо, демилгени колго алуу, жаракат албоо үчүн жыгылып калса, атайын сокку уруу ыкмаларын колдонуу.

6-кадам

Айкидодо куралдын төмөнкү түрлөрү колдонулат: • Узун кылыч "Катана" азыркы айкидодо өтө сейрек колдонулат жана билим берүү максатында гана колдонулат. Ал цинктен жасалган жана курчутулган эмес; • "Боккен" жыгачтан жасалган кылыч машыгуу үчүн колдонулат; "Жо" жыгач устун; "Узун бычак" Танто "; • Кыска кылыч" Вакизаши "; Бо "; • Ийри бычактуу узун кылыч" Нагината ".

7-кадам

Айкидо даражасы тутуму шакирттик жана чеберчилик даражаларынан турат. Студенттик даража "кю" деп аталат, адатта 6 болот, бирок балдарды окутууда 10ду колдонсо болот. Кю рейтинги жогорудан төмөнгө чейин (6дан 1ге чейин, 10дон 1ге чейин). Магистр даражасы "дан" деп аталат жана биринчисинен эң чоңуна чейин, жалпысынан 10 (1ден 10 данга чейин) бар.

8-кадам

Айкидо боюнча экзамендер жылына эки жолу өткөрүлөт, ал эми 1 дан экзамен 1 кю алгандан кийин бир жылдан кийин гана тапшырылат. 10 дан айкидонун мыкты чеберлерине гана берилет.

9-кадам

Айкидо боюнча мелдештер жок, бирок ката менен машыгышат. Ката - кыймыл-аракеттердин кайталанышы, бул организмге көнүмүш адатка айландырууга мүмкүндүк берет, мейкиндикти жана эмоцияларды башкара билүүгө үйрөтөт. Ката машыгуу учурунда орун алмаштырган эки өнөктөштүн ортосунда өткөрүлөт: бири чабуул жасаса, экинчиси коргойт жана тескерисинче.

Сунушталууда: