Багыттоо - бул бардык курактагы адамдар үчүн чындыгында пайдалуу, кызыктуу жана ар тараптуу спорт. Ориентирлөө белгилүү аралыкты басып өтүүнү жана ага карта менен компасты колдонуп, көзөмөлдөөчү пункттарды табууну камтыйт.
Нускамалар
1 кадам
Жалпысынан, спортту сүйүүчүлөрдүн деңгээлинде өткөрүү үчүн каалоо гана керек. Паркта, токойдо, ал тургай шаарда жасасаңыз болот. Спорттун бул түрү менен машыгуунун популярдуулугунун өсүшү, алардын адам организмине болгон оң таасири менен шартталган: гармоникалык өнүгүү, иммунитетти чыңдоо, көңүлдү, эс тутумду жана эрктүүлүктү өнүктүрүү. Ориентирлөөнү созулуп жаткан травматикалык спорт деп атоого болот: аралыктар, албетте, татаалдыгы менен айырмаланат, бирок бул жерде жаракат алуу өтө сейрек кездешет. Мындай иш-чаралардын дагы бир маанилүү артыкчылыгы - бул өтө кызыктуу жана кызыктуу. Жана мындай иш-чаралардын бонусу катары, тез чечимдерди кабыл алуу мүмкүнчүлүгүнүн пайда болушу, кызыкчылыгы бирдей досторду издөө жана атаандашуу үчүн башка шаарларга, ал тургай өлкөлөргө баруу каралат.
2-кадам
Дээрлик ар бир шаарда жергиликтүү мелдештерди уюштурган жана башка шаарлардан башталчу биргелешкен саякаттарды уюштурган клубдар бар. Бул клубга балдар да, чоңдор да кире алышат жана массалык старт башталат. Кесиптик деңгээлде спорттук багыттоо менен алектенүү жана эл аралык деңгээлде белгилүү бир бийиктикке жетүү үчүн, бала сабакты спорт мектебинде же спорт мектебинде баштаса жакшы болот. Россияда "Орус Азимуту" массалык старттары өткөрүлүп, ага катышуучулардын саны арбын. Өлкөдө спорттун ушул түрүнүн өнүгүү деңгээлин дүйнөлүк ориентирование спорттун элитасында туруктуу жүргөн орусиялык спортчулар көрсөтүшөт.
3-кадам
Багыттама ар кандай болушу мүмкүн, ага спортчунун куралы дагы, мелдешке даярдануу тутуму дагы көз каранды. Демек, мелдештин убактысына жараша күндүзгү жана түнкү ориентирди айырмалаңыз. Жеке, топтук же эстафеталык мелдештер болот. Чуркоо, лыжа тебүү же велосипед тебүү менен ориентирование дагы айырмаланат. Ошондой эле, трассалар боюнча так ориентация же ориентация бар, анда белгилүү бир убакыт аралыгында аралыкты басып өтүү керек, мезгил-мезгили менен башкаруу пункттарынын кайсынысы картадагы жана легендадагы белгилерге дал келет (орнотулган башкаруу пункттарынын айрымдары) жерде ашыкча болушу мүмкүн).
4-кадам
Спорт менен машыгуу үчүн төмөнкү жабдыктар керек: спорттук костюм (нейлон же футболка, шым, буттарды бутактардан жана бийик чөптөрдөн сактоочу калкандар), чукулдар, компас, спорттук карта, башкаруу пункттарынын сүрөттөмөсү (CP) менен өткөрүү пункттарындагы белгилер үчүн жалпы белгилер, чиптер (электрондук шаймандар) (кээде алардын ордуна кадимки компостерлер эскиче колдонулат). Калган шаймандар ориентирдин түрүнө жараша болот: велосипед менен жүрүү үчүн велосипед жана атайын планшет, лыжа тебүү үчүн - карта үчүн лыжа, таяк жана төштөгү планшет, түнкү багыт үчүн кол чырак керек.
