Бүткүл үй-бүлөңүз менен спорт менен машыгуу үчүн эң негизгиси - кичинеден баштап, эртең менен сейилдөө жана дем алыш күндөрү чогуу айылга чыгуу. Балдар ата-энелеринен үлгү алышаарын унутпоо керек, демек, биз аларды спортту сүйгөн жигердүү адамдардан кылып чоңойтууга аракет кылышыбыз керек.
Нускамалар
1 кадам
"Жаман мисал жугуштуу" деген сөздү бардыгы уккан. Ошентип, балдар ата-энесинин жетекчилигине ээ болушат, эгерде апасы менен атасы бош убактыларын диванга жумшоону туура көрүшсө, анда алардан спортко болгон чоң сүйүүнү күтүү акылсыздык. Сиз ымыркайга жакшы үлгү көрсөтүшүңүз керек, демек, сиз аракет кылууңуз керек. Эмнеден баштасам? Психологдор спорт залына же атчандар секциясына баруу таптакыр кереги жок дешет, алгач спортту алмаштырууга жөндөмдүү жигердүү оюндар менен машыгуу керек. Аба ырайы жакшы болдубу? Токойдо сейилдеңиз. Мындай ыңгайлуу учурду тынч аңчылык кылуу же келечектеги гербарий үчүн жалбырактарды чогултуу үчүн колдонсоңуз болот.
2-кадам
Өзүңүздү кичинекей кезиңизде, ак карлуу тоолордон чана тээп же кар күрткүсүн ойногонуңузду эсиңизден чыгарбаңыз. Үй-бүлөңүздү чана тээп же муз аянтчасына барууга чакырыңыз. Мындай биргелешкен көңүл ачуу жалпы үй-бүлөгө пайдалуу, жакын адамдарды бириктирип, алардын күнүмдүк түйшүктөн кутулуп, бири-бирин жакшы түшүнүшүнө шарт түзөт. Фигураңызды өркүндөтүүгө жана жашоо кубаттуулугун жогорулатууга мүмкүнчүлүк аласыз, ошондой эле бөбөктөр физикалык активдүүлүккө, мүнөзгө көнүп, өмүр бою сакталып кала турган пайдалуу адаттарга ээ болушат.
3-кадам
Бүгүнкү күндө бардык бала бакчаларда ден-соолук күнү уюштурулуп, анда бардык ата-энелер массалык мелдешке катышууга чакырылган. Мындай сунуштан баш тартпаңыз, кичинеден баштаңыз, ошондо сиздин сыйлыгыңыз балаңыздын бактылуу жылмайуусу жана анын күлкүлүү күлкүсү болот. Балким, бул дем алыш күндөрү эртең мененки чуркоого түрткү бериши мүмкүн, андан кийин спорт секциясына жазылуу жөнүндө ойлонсоңуз болот. Бул сөзсүз түрдө самбо жана дзюдо болбошу керек, шахмат клубунун активдүү мүчөсү болуп калсаңыз болот же эңсеген кыялыңызды - румба бийин бийлесеңиз болот. Баары сиздин колуңузда. Эң башкысы, бул жагымдуу жана бардык үй-бүлө мүчөлөрү тарабынан жылуу кабыл алынат.
4-кадам
Балким, уулуңуз же кызыңыз сизден досуңузду же жигитиңизди өзүңүз менен сейилдөөгө алып барууңузду, же бир нече досуңузду алып кетишиңизди суранат. Ооба, бул чоң жоопкерчилик, бирок татыктуу. Балким, сизде чоң балдар тобу, анын ичинде ушул балдардын ата-энелери бар, алар менен достошуп, чогуу спорт менен машыгасыз. Мисалы, шаардан чыгып, пейнтбол сыяктуу оюнга катышуу менен чыныгы согуштун атмосферасына кирип кетиңиз. Эң башкысы, бир жерде отурбай иш-аракет кылуу керек, ошондо сиз жакында активдүү жашоо образынын оң жактарын баалай аласыз жана мындан ары эч качан баш тарта албайсыз.
