Тоолордон артык гана тоолор болушу мүмкүн. Жалпысынан олуттуу чоңдорду жаркыраган чокуларга көтөрүүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн. Жана эч ким тажрыйбасыз башталгычты эңишке даярданбастан коё бербесе дагы, тоолорго чыгууда эң негизги коопсуздук эрежелерин билишиңиз керек.
Зарыл
- - туулга;
- - альпинисттик шаймандар;
- - күндөн коргоочу көз айнек;
- - треккинг бут кийимдери жана "кремпондор";
- - Альпенсток жана треккинг мамылар;
- - Күндөн коргоочу көз айнек.
Нускамалар
1 кадам
Эңкейишке чыгууга аракет жасоодон мурун рельефти жакшылап карап чыгыңыз. Өтмөктү пландаштырууда болжолдуу кыймылдын маршрутун белгилеп, татаал аймактарды, кулап түшүүчү жана кулап түшүүчү жерлерди жана аларды айланып өтүүчү жерлерди көрсөтүшүңүз керек.
2-кадам
Коопсуздук шаймандарынын жеткиликтүүлүгүн жана иштешин, бут кийимдердин, альпенстоктордун жана сейилдөөчү таякчалардын абалын текшериңиз.
3-кадам
Төмөнкү булуттарда, туман, кар, караңгы же катуу шамал болгондо эч качан жантайыңкы жолго чыкпаңыз. Жаан-чачындан кийин дароо көтөрүлүүнү баштоо сунушталбайт, анткени бул учурда жантайыңкы бети нымга толуп, туруксуз болот.
4-кадам
Таштар, ошондой эле жолдо кезигип калган чириген жана кулаган бактар басып өтүшөт. Сиз аларды баса албайсыз.
5-кадам
Туруксуз таштарда, тайгак жана нымдуу боорлордо, тик ылдый түшкөндө, беляны колдонуңуз. Десте үч-төрт кишиден турушу керек. Бул жеке катышуучунун коопсуздугун камсыз кылат жана кыймылга тоскоол болбойт.
6-кадам
Аска зоналарын туулга кийип өтүңүз; камсыздандыруу үчүн тоо кыркаларын пайдаланыңыз.
7-кадам
Таштуу боорлордо, асканын четинде жылуу коопсузураак. Агын суулардан, сайлардан, таянычтардан жана таш же кулаган жерлерден алыс болуңуз.
8-кадам
Тоо таштарын талкалабоого аракет кылып, тоо боорунан жыландай жылжып өтүңүз. Чоң жана орто талусу бар тоо боорлорунда, белай үчүн альпенстокторду колдонбоңуз. Кулап же кулап түшүүчү чоң ташты жылдырсаңыз болот.
9-кадам
Жамгырдан же кар жаагандан кийин бардык талус капталдары өзгөчө кооптуу. Чоң жана орто талусту өтө кылдаттык менен өткөрүп, эң ишенимдүү көрүнгөн таштарды да бутуңуз менен сынап көрүңүз.
10-кадам
Жыгачтуу жана чөптүү пилдер өзгөчө коркунучтуу, анткени алардын рельефин көрүү кыйынга турат; жолдо байкалбай калган чуңкурлар, сайлар, таштар жана кулаган бактар болушу мүмкүн. Кыска чөп жамгырдан кийин кооптуу, анткени тайгак болуп кетет.
11-кадам
Чөптүү тоо боорунда ар дайым альпенстокторду жана треккинг мамыларын колдонуңуз. Жыгылган адам жолдошторун жыгылтпашы үчүн, бири-биринен алыстап жылыңыз. Айрыкча, татаал жерлерде аркан рельстерин уюштурууга туура келет.
12-кадам
Өтмөк үчүн эң кооптуусу таш-плиталардын боору. Жантайыңкы плитада айдоо жамгырдан кийин өзгөчө кооптуу. Кургак аба ырайында бул бөлүмдөр күчөтүлгөн камсыздандыруу менен кезектешип турушат.
13-кадам
Кар жана муз аянттарына чыкканда сөзсүз түрдө крампондуу өтүк кийип, альпенстокту колдонуңуз. Мындай капталдарды эртең менен, жер кыртышы эң күчтүү болгон учурда жеңген оң.
14-кадам
Карлуу тоо боорлорунда айдоо ар дайым таңгак түрүндө жүргүзүлөт. Алдыда бараткан адам мезгил-мезгили менен өзгөрүп турушу керек, анткени жер кыртышы боюнча байкоо көп энергияны талап кылат. Кар менен муздун беткейлерин баштан-аяк жеңген жакшы.
15-кадам
Чоң бийиктикке көтөрүлгөндө, ар дайым үч эселенген акклиматизация денеңиздин атмосфералык басымдын өзгөрүшүнө көнүп калууга убактысы болушу үчүн турат.
16-кадам
Тоолордо сөзсүз керек болгон аксессуар - жогорку деңгээлдеги коргоочу көз айнек. Эки-үч мүнөттүн ичинде жаркыраган күндүн астында кар баскан эңкейиште көздүн тор кабыгынын катуу күйүп кетиши мүмкүн.
