Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек

Мазмуну:

Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек
Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек

Video: Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек

Video: Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек
Video: Элдик табып болуп кеткен самбо жана дзюдо боюнча дүйнө чемпиону ким? 2024, Май
Anonim

Туура байланган кур, айрыкча дзюдо күрөшүндө ийгиликтүү күрөштүн компоненттеринин бири деп эсептешет. Мындан тышкары, курду байлаганды үйрөнүү сизди алдыга жылдырат, анткени белгилүү бир курду алуу үчүн, курду туура байлап коюу техникасын өздөштүрүшүңүз керек. Бирок кийинчерээк көбүрөөк. Алгач, дзюдо боюнча кандай курлар жана аларды кантип алуу керек экендиги менен тааныштыралы.

Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек
Дзюдо боюнча курду кантип байлоо керек

Нускамалар

1 кадам

Дзюдо боюнча 16 кур бар, анын 6сы түстүү (кю), 10у кара (дан). Башталгыч ак курду же алтынчы кю кийет. Аны алуу үчүн, сиз курду туура байлап, машыгуу формаңызды (дзюдои) тартипке келтире билишиңиз керек, андан кийин спортчу ыргытууларды турган жеринде, кармалган жерде жана муунтуп аткара баштоого укуктуу.

2-кадам

Бир жылдык машыгуудан кийин дзюдочу квалификациясын сары курга чейин (бешинчи кю) ж.б. Сары курдан кийин кызгылт сары, жашыл, андан кийин күрөң жана кара түстөр чыгат. Кара курду алган спортчу, мелдештерде ийгиликтүү чыгып, спорт чеберине талапкер (спорт чеберине талапкер), андан кийин МС (спорт чебери) наамын ала алат. МСдан кийин спортсменге биринчи дан, экинчисине жана башкалар онунчуга чейин дайындалат. Онунчу дан - кызыл кур. Бул дзюдочу чеберчилигинин туу чокусу.

3-кадам

Эгерде сиз дзюдо менен машыгууга олуттуу карай турган болсоңуз, анда курду кандайча байлоону үйрөнүңүз. Бул сиздин биринчи рангыңызды алууга жардам берет. Эки маанилүү нерсени эсиңизден чыгарбаңыз: эгер куруңуз туура узундукка жетсе, анда учтар (буга чейин байланган) тизеден ылдый түшпөшү керек же курткаңыздын ылдый жагынан жогору болбошу керек. Экинчиден, байланган курдун учтары узундугу боюнча айырмаланбашы керек, анткени алардын теңдиги сиздин денеңиз менен рухуңуздун ортосундагы абсолюттук гармонияны билдирет.

4-кадам

Ошентип, курду (obi) курдун ортосунан байлай баштаңыз. Кимонону туура жана бекем бекитүү үчүн, курду эки айланып, андан соң учтарын тегиздеңиз. Курдун сырткы учу анын манжеттеринин экөөсүн тең кармагыла, андан кийин курдун сырткы учун өйдө көтөрүңүз. Ошол эле жогорку учу менен, экинчи учунун айланасында түйүн жасай баштаңыз, биринчисин илмек аркылуу сууруп чыгыңыз. Андан кийин түйүндү туурасынан бекемдеңиз. Бул баары.

Сунушталууда: