Мушташ өнөрү ар дайым эркектердин көңүлүн бурат. Балким, дал ушул жерде алардын чыныгы эркек агрессиясы төгүлүп, мүнөзү токтоо болот. Мушташ өнөрү эң популярдуу - бокс - алаканды ишенимдүү кармайт. Бул кол салуу жана коргонуу чеберчилиги. Боксту хоббиңизге айландырып, балким сиздин чакырууңуз менен өзүңүздү жашоодогу эң оор кырдаалда өзүңүзгө ишенимдүү сезесиз.
Нускамалар
1 кадам
Эң оңой жолу - бокс бөлүмүнө жазылуу. Машыктыруучунун квалификациялуу экендигин текшериңиз. Анын "Спорт чебери" же "Спорт чеберине талапкер" деген наамга ээ болушу кымбат. Спорттун ушул түрүндө ийгиликке жетишкен тарбиялануучулардын санына дагы көңүл буруңуз.
2-кадам
Бокс боюнча окуу куралын сатып алыңыз. Азыр алардын саны көп сатылууда. Айрым китептер китепте баяндалган көнүгүүлөрдүн видеодискиси менен сатылат. Ийгиликке жетүүнүн негизги ачкычы - үзгүлтүксүз методикалык даярдык жана өзүнө ишенүү.
3-кадам
Интернетке кирип, издөө тутумуна "бокс" деген сөздү киргизиңиз. Электрондук китептерди жана видео курстарын жүктөй аласыз. Интернеттен сиз дагы пикирлеш адамдарды таба аласыз, алар менен айрым көйгөйлөрдү талкуулай аласыз. Видео курс китепке караганда ыңгайлуу, бирок башын теория менен толтуруу эч кимге зыян келтирбейт.
4-кадам
Кабелдик сыналгыны туташтырыңыз. Бокс ыкмалары жөнүндө көп сүйлөгөн "Fighter" телеканалы бар. Мындан тышкары, кесипкөйлөрдүн кандай мушташканын, спортчулардын каталарын талдоону көрө аласыз. Бул сиздин каталарыңыздан алыс болууга жардам берет.
