Кол салуудан кантип качуу керек

Мазмуну:

Кол салуудан кантип качуу керек
Кол салуудан кантип качуу керек

Video: Кол салуудан кантип качуу керек

Video: Кол салуудан кантип качуу керек
Video: Уйку эмнеден бузулат? 2024, Май
Anonim

Азыркы заманда көчөдө бейбаштар көп. Жөнөкөй өтүп бараткан ар бир жаран, жарандык адам мушкер эмес же кол күрөшкө катышпайт. Ошентип, кол салуудан качуу жөнүндө бир-эки нерсени билүү зыян эмес.

Кол салуудан кантип качуу керек
Кол салуудан кантип качуу керек

Нускамалар

1 кадам

Көңүл бура турган эң негизгиси, ички бейпилдигиңиз. Бул жерде психологиялык жагы өтө маанилүү. Бейбаштардын дүйнө таанымы туура эмес, бурмаланган экендигин унутпаңыз. Чындык сиз тарапта. Салмактуу жана ишенимдүү мамилени жаратыңыз.

2-кадам

Сиз менен атаандашыңыздын ортосундагы аралыкты сезиңиз. Ал сизге бир нерсени (сокку уруу, колго түшүрүү ж.б.у.с.) эмне менен жана кайсы убакта жасай алаарын элестетип көрсөңүз. Эгер ал сизден 1, 5-2 метр алыстыкта болсо жана урууга аракет кылып жатса, артка кадам таштаңыз, ал сизге колу менен да, буту менен дагы жетпейт.

3-кадам

Эгер душман жетишээрлик жакын болсо (сизден бир метрдей алыстыкта), аны жакшылап байкап, ал эмне кылгысы келгенин сезип коюңуз. Анын туруму, колунун абалы жана көз карашы оңой эле чыккынчылык кылышы мүмкүн.

4-кадам

Ошентип, ал сенден колуңа жетпеген аралыкта сени урууга аракет кылып жатат. Эгер сизге карата сокку сол жакка тийсе, б.а., атаандаш оң колу менен уруп, оң жакка бурулуп, жантайыңкы болуп бир аз артка кетүүгө аракет кылып жатат. Мындай учурда мойнуңуз менен эмес, бүт тулкуңуз менен бүгүңүз. Эгерде сокку сол жакка тийгизилсе, анда ушундай эле жантайып, тиешелүүлүгүнө жараша, солго аткарыңыз. Каршылашыңыз тикелей сокку урганда, күчтүү кол менен каршы чабуул жасоо үчүн каптал тулкусун оң тарапка, оң колуңуз болсо сол жагына, сол колуңуз болсо колдонуңуз.

5-кадам

Эң башкысы, ар дайым өзүңүздүн токтоолугуңузду жана токтоолугуңузду сактаңыз, өзүңүз менен иштеңиз.

6-кадам

Мушташууну көздөгөн атаандаш менен жолукканда, анын ар бир кыймылын, көз карашын, позициясын, ошондой эле анын айрым кыймылдарын оңой басып алууга же чектөөгө жардам бере турган кийимдерин талдап чыгууну унутпаңыз. Бардыгына даяр болуңуз.

7-кадам

Өзүңүздү коргоо курстарына жазылыңыз же керектүү сабактарды ала турган бокс бөлүмүнө өтүңүз.

Сунушталууда: