Белгилүү болгондой, жашоо кыймыл менен байланыштуу. Үй - жумуш - үй. Коомдук транспорттор, кыймылсыз кеңсенин жашоо образы, компьютерде узак отуруу - мунун баары биздин ден-соолугубузга жакшы таасирин тийгизбейт.
Белгилүү болгондой, адам күнүнө кеминде беш чакырым жолду басып өтүшү керек. Шаарда жашоо жумушка жана артка жөө баруу, андан да чуркоо үчүн ыңгайлуу эмес. Алардын көпчүлүгү спорттук форма кийген бойдокторду эл аралап өтүп бара жатканына нааразы болушат. Азыр сергек жашоо образы айыпталып, экология терең дем алууга дем бербейт. Коркуп-үркүп, спорт менен машыгуу кимди болбосун тынчсыздандырат. Чыгуу бар. Кантип башаламандыкка жол бербей, "өзүңүзгө" чуркоо тандасаңыз болот, бул тууралуу бүгүн сүйлөшөбүз.
Учурда спорттук шаймандардын базарында тебе тепкичтин эки түрү бар: механикалык жана электрдик. Биринчи учурда, сиз чуркоо жолун өзүңүз айдайсыз, экинчисинде - электр кыймылдаткычы. Ар бир вариантты кененирээк карап көрөлү.
- Механика - бул бюджеттик түр. Башталгычтар үчүн мыкты тандоо эмес. Анын үстүнө, бул бут оорулары бар адамдарга ылайыктуу эмес. Бул тректи табигый чуркоо симулятору деп атаса болот. Эгер бул түр сизге туура келсе, анда полотнодогу жүктөө жана тормоздоо тутумуна көңүл буруу керек. Тандалган образ магниттик механизмге негизделген. Курстун бир түрдүүлүгү - мындай тректердин негизги айырмачылыгы.
- Кийинки түрү - электрдик чуркоо жолу. Бул ишке ашырууда, бычактын кыймылы кыймылдаткычты башкарат. Тректин бул түрүн тандоодо анын кудурети негизги критерий болуп саналат. Бул мүнөздөмөнү тандоо адамдын салмагына жараша болот. 1,5 кг кубаттуулукта 80 кг чейин жетиштүү күч. Ошондой эле, пышактын эң жогорку ылдамдыгына көңүл буруу керек. Жаш керектөөчүлөр үчүн - 10 км / сааттан, карылар үчүн - 5тен.
Эң кадыр-барктуу чуркоо жолдору - Kettler, WNQ жана Steel Flex. Ошондой эле, кепилдик мөөнөтүнө көңүл буруңуз.
Ошентип, сиз финансылык мүмкүнчүлүктөрүңүзгө жана дененин физикалык абалына жараша чуркоо жолун тандай аласыз. Дүкөн бактылуу болсун!
