Чуркоочу жолду колдонуу ден-соолукту чыңдоонун мыкты жолу болушу мүмкүн. Өз машыгуу тренажерун сатып алууга келгенде, ар кандай аспектилерди эске алуу керек. Сиздин ден-соолугуңуз жана келечектеги физикалык формаңыз ошого байланыштуу, андыктан бул маселеге акылдуулук менен мамиле кылыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Жүгүрүү жолуна канча каражат сарптоого даяр экениңизди чечип алыңыз. Эгер сиз бюджетиңизди кыскарткан болсоңуз, анда бул симуляторду тандоодо бар мүмкүнчүлүктөрдү кыйла азайтат. Интернеттеги чуркоо жолдорунун каталогдорун изилдеп, кайсы баалар категориясын көздөй тургандыгыңызды аныктаңыз.
2-кадам
Үйүңүзгө чуркоочу жолду кайда жайгаштырганыңызды караңыз. Бул жерде симулятордун көлөмү жана формасы чоң роль ойнойт. Бош мейкиндиктин жетишсиздигинен улам, тыгызыраак варианттарда токтоп калууга туура келет.
3-кадам
Өзүңүздүн спорттук максаттарыңыз жана көз карандылыгыңыз жөнүндө ойлонуңуз. Балким, сизге кадимки чуркоочу машина керек болсо керек, же сиз жеңил атлетика менен машыгууну көздөп, ар кандай режимде машыгып, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөп, канча калория күйгүзгөнүңүздү билсеңиз болот. Буга жараша жөнөкөй же жабдылган чуркоо жолун тандаңыз.
4-кадам
Ар кандай моделдер боюнча кардарлардын сын-пикирлерин окуп чыгыңыз. Сизге эң жакшы иштей турган шаймандарды аныктап алгандан кийин, алар жөнүндө башка адамдардын эмне деп айтканын карап көрүңүз. Интернеттеги издөө тутумун колдонуп, көптөгөн сын-пикирлерди таба аласыз.
5-кадам
Спорт залга барып, компетенттүү машыктыруучу менен сүйлөшүңүз. Бул адамдар көбүнчө спорттук шаймандардын адистери болушат. Ошондой эле фирмалык спорт дүкөнүнөн жакшы кеңештерди ала аласыз. Этият болуңуз: кээ бир сатуучулар талаптарды эске албай, сизге өнүм сатууга аракет кылышы мүмкүн.
6-кадам
Бирөөнү тандаардан мурун ар кандай чуркоо жолдорун карап көрүңүз. Аларды дүкөндөн байкап көрүүдөн коркпоңуз. Эгер сиз кымбат баалуу продукцияны сатып алууга олуттуу карай турган болсоңуз, анда аны жумуш учурунда колдонуп көрүүгө тоскоол болбош керек. Сиз тренажердо өзүн эркин сезип, анын орнотууларын түшүнүшүңүз керек. Ошондой эле, чуркоо тилкесинин ден-соолукка кооптуу эместигин жана узак мөөнөттүү кепилдик менен камтылышы керек.
