Спорттук оюндар жана мелдештер телевизор көрүүгө, тез тамактанууга жана башка үй-бүлөлүк көңүл ачууга сонун альтернатива болуп саналат. Спорт үй-бүлөнү ден-соолукту бекем жана ынтымактуу кылат.
Лыжа, коньки, велосипед - спорт үй бүлөсү үчүн
Лыжа тебүү, велосипед тебүү, ролик тебүү жана муз тебүү спорттун түрү болуп саналат. Коньки тебүүнү же велосипед тебүүнү үйрөнүү оңой, жана чогуу сейилдөө үй-бүлөңүздү бекемдейт. Сиз ылдамдык жарыштарын уюштура аласыз же жөн гана кыска сапарларга барсаңыз болот. Атайын белгиленген жерлерде же көчөдө жүрсөңүз болот, спорт менен машыгуу үчүн атайын жайдын кереги жок. Эң негизгиси, жетиштүү коргоону алуу. Балаңызга тизе, чыканак, шлем сатып берүүнү унутпаңыз, андан көрө өзүңүздү жабдыңыз.
Велосипед менен же велосипед тебүүдөн мурун, балаңызга жолдо жүрүүнүн эрежелерин түшүндүрүп бериңиз, тагыраак айтканда, унаа жолу болбой турган жолду тандаңыз.
Топ оюндары - баардык жаштагы адамдар үчүн кызыктуу
Үй-бүлөлүк топ оюндарынын көпчүлүгү жакшы эс алуу күнүн өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эгер үй-бүлөңүз жетиштүү болсо, анда футболдук беттешти уюштура аласыз. Ошондой эле баскетбол, пионербол, волейбол ойной аласыз. Бир гана нерсе керек - стадион же жөн гана чоң аянт. Футбол дарбазасы же баскетбол алкагы ыңгайлуу шаймандардан жасалышы мүмкүн. Жаш балдар менен, сиз жөнөкөй топ оюндарын ойной аласыз - "Жегенге жараксыз", "Ысык картошка", "Богберс" ж.б.
Биргелешкен жортуулдар - жаратылышка жакыныраак
Спорт менен сейилдөө үй-бүлөңүзгө цивилизациядан бир аз эс алууга жана жаратылышты жакшы изилдөөгө жардам берет. Жөө сейилдөөгө же кайык менен саякаттоого болот. Узун сейилдөөгө чыкканда, жай мезгилинде болуп калса, сөзсүз түрдө чакан аптечканы жана күндөн коргоочу каражаттарды алып келиңиз. Походду балык же барбекю менен мыкты айкалыштырса болот. Балдар бул иш-чарага катышууга кубанычта болушат.
Спорттун түрүн тандап жатканда, балага, анын кызыгуусуна жана физикалык даярдык деңгээлине көңүл буруңуз.
Тынч спорт
Эгерде сиздин балаңыз секцияларда аябай чарчап калса же жөн гана спортко активдүү катышууга мүмкүнчүлүгү жок болсо, анда жайыраак көз карашты байкап көрүңүз. Шахмат, шашки жана нарда популярдуу интеллектуалдык спорт түрлөрү. Бала логиканы жана туруктуулукту үйрөнөт, бул анын окуусуна жардам берет. Дагы бир популярдуу спорт түрү - бул дартс. Ал көп орун талап кылбайт, бирок өтө эле шалаакы жана көздү жакшы машыктырат. Акыры, боулинг клубуна бүт үй-бүлөңүз менен барсаңыз болот. Боулинг топторунун салмагы 10 дон 3-5 кг чейин өзгөрүлүп турат, бул балдарга да ойноого мүмкүнчүлүк берет.
