Спорт менен машыгуу үчүн спорт залды ижарага алуу үчүн акча төлөөнүн кажети жок, жөнөкөй батирден бөлмө жабдылса болот. Эң кеңири таралган машиналар, албетте, велосипед жолу, электр станциясы жана отургуч пресс. Муну өзүңүз деле жасасаңыз болот. Төмөндөгү сүрөттү колдонуңуз.
Ал зарыл
бурчтар, түтүктөр, байланыштар гайкалар жана болттор менен жасалат
Нускамалар
1 кадам
Чогулуштун өзү төмөнкүдөй. Төшөктү баштапкы абалына коюп, сол устундагы кайчылаш бөлүктү 90 градуска буруңуз (сүрөттү караңыз).
2-кадам
Андан кийин, төшөктүн оң жагын көтөрүп, астына стеллаждардын үстүнкү устунун алып келиңиз. Үстүңкү бөлүгүндө, B1, B2 тикендүү болтолор кайчылаш тилкенин (A1, A2) тиешелүү тешикчелерине өтүшөт.
3-кадам
Андан кийин тикесинен ылдый жагындагы төшөк устунду керебеттин оң тилкесине чейин басыңыз, ушундан улам В3 горизонталдуу болт кайчылаш тилкенин А3 тешигине кирет, бул болтто ширетилген туткасы бар гайканы бекемдеңиз. Эми В1, В2 болттору тик жазыкта тик бурулуштардын айлануусуна жол бербейт, ал эми В3 болт тигилердин кыйшайышына жана төшөктүн тигилерге салыштырмалуу көтөрүлүшүнө жол бербейт.
4-кадам
Отургучту төшөктүн үстүнө коюп, отургучтун бекитилген бурчтарынын тешиктери (A4, A5) төшөктүн жогорку сол жагындагы A6 тешиги менен тизилип турсун жана ушул тешиктер аркылуу темир таякча сайыңыз.
5-кадам
Отургучтун оң жагын көтөрүп, астына темир түтүктү алып келип, анын учтарын ички бурчтарга бекитилген атайын бурчтарга жайгаштырыңыз. Мындай бурчтардын эки жупу бар: U1 - төмөн, аларды отургучтун горизонталдык абалы үчүн, ал эми U2 - жогору, жантайыңкы абалы үчүн. Ошентип, оң жагы бурчтар менен бекемделген бөлүгү менен ушул түтүккө токтойт.
6-кадам
Отургучтун жүгү ылдый карай, жантайыңкы абалда жана оңго, башкача айтканда, түтүк стеллаждардын дубалдары, отургуч жана ылдый бурчтардын ортосуна кысылат. Жогорудагы дизайн тренажерду шаймандарсыз бир-эки мүнөттүн ичинде чогултууга жана бөлүүгө мүмкүнчүлүк берет.
