Айрым спортчулар, кынтыксыз техникасы менен дагы, жеңишке жолун эч кандай жол менен таба алышпайт. Балким, бул психологияга байланыштуу маселе. Жеңишти камсыз кылган мүнөздүү сапаттар бала кезинен тарбияланат. Бул жашоо үчүн эң жакшы сапаттар эмес - агрессивдүүлүк, катаалдык, туруктуулук. Бирок согуштагы жеңиш үчүн алар орду толгус нерсе.
Нускамалар
1 кадам
Агрессиялык абалга тез кирүү мүмкүнчүлүгүнүн үстүндө иштөө. Бул үчүн тиш тырышуу көнүгүүсүн колдонуңуз. Эки мышыктын мушташканын байкадыңыз беле? Ооба, алар таптакыр мушташышпайт, жөн гана жылмайган оозун көрсөтүп, бири-бирине көпкө чейин ышкырышат. Кимдин тишин биринчилерден болуп жоготсо, ал төмөн турат, сенин милдетиң - жан-дүйнөңө байланган бардык эмоциялар менен бетиңдеги жаныбарлардын күлкүсүн көбөйтүүгө үйрөнүү. Бул күлкү душманды көрөрүң менен сага көрүнүшү керек. Жылмаюу менен катар, сиздин ичиңизде агрессия пайда болуп, ал сизге кошумча күч берет.
2-кадам
Түздөн-түз жеңиш керек болгон кийинки сапат - бул катаалдык. Аны душмандын азаптуу сезимдерине боор ооруй албоо катары мүнөздөсө болот. Сиздин милдетиңиз - ушул сапатты керектүү учурда өзүңүзгө киргизүүнү үйрөнүү. Мисалы, рингде. Өзүңүздө зомбулукту өрчүтүүнүн мыкты жолу - бул өзүңүздү коддоо. Өзүңдүн таш боор болгон учурларың жөнүндө көп ойлон. Бул абалды дагы бир жолу баштан өткөрүүгө аракет кылыңыз.
3-кадам
Акыры, туруктуулук. Ансыз жеңиш мүмкүн эмес. Туруктуулукту сабырдуулук деп түшүнүү керек. Таарындыңызбы, бирок каршы тура алган жоксузбу? Эч нерсе эмес, азырынча жеңилген жоксуң. Таарынганыңызды кабыл алганыңызда, сизди жеңгендигиңизди жазсаңыз болот. Күнүнө бир нече жолу өзүңүзгө кайталаңыз: "Мен суперменмин. Мен ар дайым өз максатыма жетем. Менин колумдан баары келет. Баардыгы мага баш иет." Өзү жөнүндө кичинекей жеңиштер. Ал эс алат, акырындык менен өзүнө болгон ишенимди жоготот. Туруктуу болуңуз, ошондо сиз жеңилбессиз.
