Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек

Мазмуну:

Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек
Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек

Video: Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек

Video: Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек
Video: Тоо коюнундагы топуктуу үй-бүлөнүн тилеги 2024, Апрель
Anonim

Тоо лыжасында жаңы баштаган спортчулар үчүн тоо лыжаларын жөндөө өзгөчө кыйынчылыктарды жаратат. Аспалар жүктөөчү лыжа менен уруксат берилген жүктүн чегинде ишенимдүү байланышты камсыз кылуу максатында иштелип чыккан. Тоодо эки параметрди жөндөсөңүз болот - бекитүүчү жаактын тазалыгы жана атуу күчү. Муну жасоо бир топ оңой, болгону ушул көрсөтмөлөрдү аткаруу керек.

Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек
Тоо лыжасын кантип жөнгө салуу керек

Нускамалар

1 кадам

Атуу күчү. Бул милдеттүү жүктөмдүн эң жогорку чеги, ашып кетсе жүктү ачат. Жөндөө үчүн, тоонун алдыңкы жана арткы бөлүктөрүндө жайгашкан таразаларды колдонуңуз. Таразанын ар бир номери 10 килограммды түзөт. Көбүнчө күч лыжачынын салмагынан 10-20 килограммга аз болуп тургандай кылып орнотулат. Биринчиден, 30-40 килограмм күч-аракетти баштап, андан кийин аны көбөйтүүгө өтүү сунушталат.

2-кадам

Тамандын жана манжанын ар кандай күч орнотуулары колдонулат. Эгерде сиз үйрөнчүк болсоңуз, анда баштапкы этапта сиз орнотууларды өз түшүнүгүңүзгө ээ болуп, сиздин жеке техникаңыз калыптанганга чейин аларды бирдей конфигурациялашыңыз керек. "Гуру" укпашыңыз керек, алардын өзүлөрүнүн артыкчылыктары болушу мүмкүн, натыйжада сиз жаракат алып калышыңыз мүмкүн.

3-кадам

Бекитүүчү жаактарды тазалоо. Бул жөндөө бардык эле тоолордо кездешкен эмес. Бекитүүчү жаактардын аралыгын орнотуу жүктөөнү майдалоодо тоолордогу кыскарган акыркы бекитүүнү жөнгө салууга мүмкүнчүлүк берет. Дагы бир жолу айта кетүүчү нерсе, эгер сиз башталгыч болсоңуз, анда бул боштукка тийбешиңиз керек, анткени көпчүлүк учурларда ал стандарттык боттор үчүн конфигурацияланган.

Сунушталууда: