Баштоо үчүн мыкты жер кайда? Йога практикасын жаңы эле өздөштүрүп жатканда, йога көнүмүш адатка айланганда, жайгашкан жерди тандоо маанилүү факторго айланат.
Бизге ыңгайлуу болгон жерлер йога сабактарына оң таасирин тийгизет. Көзгө жагымдуу жерде, эс ала турган жерде, эс алабыз. Мындай кереметтүү жерлер көп.
Машыгуу үчүн эң жакшы жер - жаратылыш экендиги талашсыз. Кайда биз кооз пейзаждарды көрүп, шаардын ызы-чуусун унутуп калабыз. Жаратылыш гармониялуу жана бул биздин практикада олуттуу ролду ойной алат. Пейзаждар көңүлдүн жайдары болушуна шарт түзөт жана бул өз кезегинде өзүн жана муктаждыктарын тереңирээк билүүгө өбөлгө түзөт. Бул өзүбүздү "угуубузду" жеңилдетет.
Көчөдө машыгуу ар дайым эле мүмкүн боло бербейт. Мындай учурда эмне кылсак болот? Дайыма окуй турган жерди тапсак жакшы болот. Башкача айтканда, мезгил-мезгили менен бир жерде машыгып турсак, айлана-чөйрө биздин энергияга каныккан окшойт жана биз тезирээк күүлөнө алабыз.
Бул дайыма эле боло бербейт. Ар кандай шарттарда машыгуу керек. Бул учурда, машыгууну баштоодон мурун, биз ал жерди кооздоп, ошондой эле тазалаган нерселерибиз менен даярдай алабыз. Бул жерде роль ойной турган нерсе жөн гана таза болуп калбайт. Ушундай даярдыктарды көрүү менен биз "өзүбүздүн" жерибизге акы алабыз жана йога менен машыгуу ийгиликтүү болот. Биз татаал иш-аракеттерди жасабайбыз окшойт, бирок таасири чоң болот!
Ошондой эле, жайгашкан жери мезгил-мезгили менен өзгөрүлүп турбаса, жакшы, ошол эле учурда машыгуу өтө маанилүү. Бул учурда, белгилүү бир циклдүүлүк өнүгөт, бул бизге каалаган маанайды берет. Машыгуунун орду жана убактысы кайталанганда, ал бизге тезирээк "гармонияны кармоого" жардам берет. Сабактын натыйжасын тезирээк алгыбыз келсе, бул маанилүү болушу мүмкүн. Мисалы, убактыбыз чектелүү, анткени биз жумушка барабыз, же жумуштан келип, күчтүн резервин толуктаалы деп жатабыз.
Ушул факторлордун бардыгы маанилүү! Бирок эң башкысы машыгуу керек экендигин унутпаңыз. Жана биздеги шарттардын жыйындысы экинчи фактор. Иш-чаралардын өзүнө карата экинчи. Йогада айтылгандай: эгер адам йога менен алектенсе, анда ага убакыт иштейт, эгер адам машыкпаса, анда убакыт ага каршы иштейт.
"Жылдыздар биригишин" күтпөңүз. Бардык шарттардын дал келишин күтүүгө болбойт. Жана машыгуудан сиз азыр пайда көрө аласыз.
