Эгер бир нерсени көзөмөлдөгүбүз келсе, анда алгач өзүбүздү кантип башкарууну үйрөнүшүбүз керек. Эгерде биз ички көрүнүштөрүбүздү башкарууну үйрөнбөсөк, анда тышкы күч биздин көзөмөлүбүздөн чыгып кетет. Ал үчүн өзүңдүн бийик адамыңды билишиң керек.
Биз Маяны жеңе турган болсок, Жогорку Өзүн таанып билебиз. Маяны жеңүү үчүн эмне кылуу керек? Бул жагынан бизге бир гана нерсе жардам бере алат.
Башында, бул эркектин аркасы менен мая туулду. Анын жардамы менен биз өз каалообуз боюнча маяны өзгөртүп, акыры, аны толугу менен жок кыла алабыз. Эрктү ийгиликтүү колдонуу үчүн белгилүү бир жөндөм керек.
Эрки баарыбызда бар! Бул эбегейсиз куралды колдонууну толук кандуу баштоо үчүн, анын бар экендигин өзүбүздүн ичибизден билишибиз керек. Эркибизди ишке ашырууга эмне жардам берет?
"План-до" принциби
Раджа йогасында ушундай маанилүү принцип бар - "Мен пландаштырдым, мен жасадым!" Анын жардамы менен биз өзүбүздүн эрктик көрүнүштөрдү ачып бере алабыз. Биз өзүбүзгө системалуу түрдө максаттарды коюп, аларды аткарабыз. Эгер андай кылбасак, анда эмне үчүн жасабагандыгыбыздын себеби болушу керек. Бул шылтоо эмес, жүйөөлүү себеп!
Ошентип, өзүбүз үчүн жасоону пландаштырган нерсе актуалдуулугун жоготот же жагдайлар кескин өзгөрөт. Кандай болгон күндө дагы, биз эрктүүлүктү үйрөтүүнү кааласак, анда оюбузга келгенди жасаш керек. Жана биз көздөгөн максаттардан четтеген учурлар өзгөчө учурларда пайда болушу керек жана алардын себептери бар.
Ар бир пландаштырылган иш менен, биздин эркибиз чыңдалат, ар бир аткарылбай калган иш менен, эрк алсырайт. Муну унутпаш керек! Комплекстин көпчүлүгүн аткара алышыбыз үчүн, алдыга коюлган максаттарды туура тандап алуу маанилүү.
Максат биз ишке ашырганга чейин өлчөнгөн мезгилде чыныгы, чыныгы болушу керек. Болбосо, биз жөн эле көтөрө албай, өзүбүзгө болгон ишенимди жоготуп алабыз. Бирок ар бир ийгиликтүү аяктаган сайын, өзүнө болгон ишеним артып, эрк барган сайын көбүрөөк байкалат жана биз майя менен кантип иштешүүнү жакшыраак түшүнөбүз.
Йога, майяны жеңүү үчүн үч компонентти бириктирүү керектигин айтат. Биринчиси - жнана, билим, экинчиси - ичха, эрк, үчүнчүсү - крия, аракет. Көрсө, аны билүү эле жетишсиз болуп калат экен.
Эгер бизде эрк жок болсо жана биз эч нерсе кылбасак, анда эч нерсе өзгөрбөйт. Бир эле учурда үч компонент иштеши керек! Ошондо биз көздөгөн максатыбызга жетебиз.
Аткарылган иш-аракеттер менен эркти бир-бирден бекемдегенибизде, өзүбүздүн каалаган нерсебиздин ишке ашышынын механизмин баштоого өз эркибизди билдирсек жетиштүү болот. Эгер биздин эркибиз жетиштүү болсо, жетүүгө кыйын болгон максаттарга да жете алабыз.
Дагы бир нерсе. Раджа йогасынан ушундай сыр. Өзүңүзгө ишенүү абдан маанилүү! Өзүбүзгө ишенгенибизде, биз өз эркибизди жакшыраак ачып, майларды тезирээк жеңип, өнүгүүнүн жогорку деңгээлине жетебиз. Жана күмөн саноолор көбүнчө маяны тойгузат, максатка жетүүгө тоскоол болот. Ошондуктан, йога бизди: өзүңө ишен!
