Активдүү жашоо жана спорттук иш-чаралар формада болууга, физикалык мүмкүнчүлүктөрдү өнүктүрүүгө жана ар дайым жакшы маанайда болууга жардам берет. Бал бийи булчуңдарды чыңдайт, денени ийкемдүү жана ийкемдүү кылат. Бий залына каалаган куракта келе аласыз.
Спорт бал бийи эки програмдан турат: "Латын Америкасы" жана "Европалык". Биринчиси румба, драйв, ча-ча-ча, самба жана пасо-добл бийлерин бийлөөгө үйрөтсө, экинчиси фокстрот, тезстет, Вена жана жай вальс, танго үйрөтөт. Хореографтарга 6 жаштан жогорку балдарды бал бийине жиберүү сунушталат.
Бал бийи ден-соолукка кандай таасир этет?
Бий ден-соолукту чыңдайт: булчуңдарды, вестибулярдык аппаратты машыктырат, өпкөнүн жана жүрөктүн иштешин жакшыртат. Көнүгүү ашыкча фунттан арылууга жана идеалдуу фигурага жана көрктүү басууга жардам берет. Бардык бийчилер дем алуунун жоголуп, тери ден-соолукка пайдалуу көрүнүшкө ээ болуп, маанай көтөрүлүп, буга чейин анча-мынча физикалык күч-аракеттерден кийин пайда болгон чарчоо сезими жоголуп кетишин байкашат.
Бал бийи таяныч-кыймыл аппаратынын иштешине оң таасирин тийгизет. Эң негизгиси биринчи сабактарда ашып кетпестен, жүктү акырындык менен көбөйтүү керек. Бий ийүү, моюн жана белдин оорушунан арылууга жардам берет жана кыймылдын координациясын өркүндөтөт.
Бий бийинин балдарга пайдасы
Бал бийи чоң кишинин гана эмес, баланын да ден-соолугуна оң таасирин тийгизет. Балдар денесин башкарууну үйрөнүшөт, "катуулук" жана олдоксондук жоголот. Сабактар тартипти үйрөтөт, өзүнө ишенет.
Бий тыкандыкка, жакшы даамга жана башка жынысты сыйлоого үйрөтөт. Бир жолу баланы бий залына алып келген ата-энелер анын сырткы келбетине көбүрөөк көңүл бургандыгын байкап калышат: ал кийимдеринин, чачтарынын тазалыгын көзөмөлдөп, даамдуу кийингенге аракет кылат. Убакыттын өтүшү менен кыздар сулуу кыздарга, ал эми эркектер кунт коюп мырзаларга айланышат.
Бийчилер ар дайым сынактарга катышып турушат, бул аларды татыктуу атаандашууга, көзкарандысыз жана өзүнө ишенүүгө үйрөтөт.
Сабактар ритмди сезип, обонду угууга жардам берет. Бийчилер каалаган композицияга тез жана оңой эле көнүп кетишет. Бал бийинин дагы бир оң жагы, анын жаракат алуу деңгээли төмөн. Коопсуздук эрежелерин сактап, машыктыруучуну уксаңыз, жаракат алуу коркунучу өтө төмөн.
Бал бийине катышкан балдар жана чоңдор алардын денесин гана эмес, жан дүйнөсүн да өнүктүрүшөт. Алардын ички дүйнөсү суюлуп, башкаларды башкача кабылдап, башка адамдарга ачык боло башташат. Бал бийи - бул жаңы таанышуулар жана кызыктуу баарлашуу, ой жүгүртүү жана кыймыл эркиндиги, өз денеңизди мыкты башкаруу.
