Тоо лыжасы беш дисциплинаны камтыйт. Алар: слалом, гигант слалом, супер гигант, ылдый түшүү жана альпдык биатлон. Спортсмендер эңкейиштерден чыгуу үчүн атайын шаймандарды кийишет.
Тоо лыжасы - карлуу тоо боорунан тоо лыжасы. Мелдештин жеңүүчүсү жолду басып өтүүгө кеткен убакыт менен аныкталат, анын узундугу жана татаалдыгы спорттун белгилүү бир түрүнө жараша болот.
Слалом учурунда анын узундугу 500 мге жетет. Спортчу ылдый түшкөн жерде эч бир дарбазаны өткөрүп жибербеши керек. Эркектер менен аялдар үчүн алардын саны 60-75 жана 50-55 дарбазаларга туура келет. Ар бир катышуучунун эки аракети бар. Жеңүүчү эки түшүүгө кеткен убакыттын суммасы менен аныкталат.
Слалом гиганты үчүн жолдун узундугу 2,5 кмге жетет. Мындан тышкары, бийиктиктин өзгөрүүлөрү 250дөн 450 мге чейин өзгөрөт. Бул мелдеште аялдар бир гана аракет жасашат.
Супер-гигант таймашы эркектер үчүн 250дөн 450 мге чейин жана аялдар үчүн 250дөн 400 мге чейин бийиктик айырмачылыктары бар трассада өткөрүлөт.
Тоо боюнча лыжа тебүү трассанын бою менен, узундугу 2ден 4 кмге чейин созулат. Бул жерде көзөмөлдөөчү дарбазалардын саны аз - 11-25, ал эми бийиктиктин айырмачылыгы 500 - 1000 м. Спортчулар 100 км / с жана андан ашык ылдамдыкка жетишет.
Скандинавиялык айкалышта слалом жана тоо ылдый түшөт.
Спортчулардын шаймандары лыжа жана лыжа таякчаларынан турат. Түшүү түрүнө жараша шаймандар ар кандай формада, узундукта жана туурада болушу мүмкүн жана ар кандай материалдардан жасалган. Ушунун аркасында лыжа жана таяктар жарыш учурунда стресске туруштук берет.
Слалом спортчуларынын бекем желим өтүктөрү бар, алардын атайын таманы лыжа бетине кошумча басым жасоого мүмкүндүк берет, суу өткөрбөйт костюмдар жана көз айнектер. Кийим-кечелер абанын каршылыгын азайтуу үчүн иштелип чыккан жогорку технологиялуу кездемелерден тигилет. Лыжа көз айнектери спортчулардын көзүн күндөн, шамалдан жана кардан коргойт. Кээде көз айнектин ордуна масканы колдонсо болот, ал ошол эле функцияны аткарат. Ошондой эле, шайманга башты жаракаттан коргой турган туулга кирет.
