Йога студиясын кантип ачса болот

Мазмуну:

Йога студиясын кантип ачса болот
Йога студиясын кантип ачса болот

Video: Йога студиясын кантип ачса болот

Video: Йога студиясын кантип ачса болот
Video: Путь к идельному телу - День 16. Бикрам йога для начинающих. 26 асан и пранаяма 2024, Май
Anonim

Йога сабактары ар дайым эскирбес жана модалуу болуп келген. Мындай класстарга суроо-талап оор финансылык мезгилде дагы туруктуу бойдон калууда. Эгер чоң фитнес клуб ачкыңыз келбесе, анда йога сабактары гана бериле турган чакан студияны уюштурсаңыз болот.

Йога студиясын кантип ачса болот
Йога студиясын кантип ачса болот

Нускамалар

1 кадам

Баштоо үчүн, жеке ишкер катары каттоодон өтүңүз жана каттоо палатасынан жана салык кызматынан ишмердүүлүккө уруксат берген бардык документтерди алыңыз. Сизге атайын лицензияларды алуунун кажети жок.

2-кадам

Ылайыктуу классты табыңыз. Аймак издегенде, спорт залда ар бир окуучуга кеминде 2 чарчы метр, ал эми жалпы клубда - 5-6 чарчы метрден кем болбошу керектигин унутпаңыз. Эгерде аэробика залынан тышкары кошумча кызматтарды пландаштырбасаңыз, анда йога студиясынын жалпы аянты 50-60 чарчы метрди түзүшү мүмкүн. Андан тышкары, сизге кабыл алуучу жай, жуунучу бөлмөсү жана душтары бар кийим алмаштыруучу бөлмөлөр, кызматкерлер үчүн бөлмө керек болот.

3-кадам

Эгерде оңдоо бөлмөдө жүргүзүлбөсө, анда аны өз күчүбүз жана күчүбүз менен жасоого туура келет. Бөлмөнү бейтарап, тынч түстөргө боёңуз. Дубалдардын бири кармагыч менен чагылдырылышы керек. Атайын тайгаланбаган ламинат же паркет тактайын жерге коюңуз. Көнүгүүлөр үчүн зарыл болгон спорттук шаймандарды сактоо үчүн стеллаждарды орнотуңуз: йога төшөктөрү, жууркан, "кыш", кур. Музыкалык аккомпанент үчүн аудио тутумун жеткирүү. Эгерде имаратта кондиционер системасы жок болсо, анда залга өзүнчө кондиционер орнотуңуз.

4-кадам

Кабылдамада катчы студиянын коноктору менен жолугушуусу керек, ал үчүн атайын дасторкон уюштуруу керек. Ошондой эле, коридорго күтүлүп жаткан иш-чаралар үчүн отургучтарды же диван, ичүүчү суу менен муздаткыч, кошумча суусундуктар менен муздаткыч коюңуз. Йога плакаттары менен дубалдарды кооздогула. Сабактардын расписаниеси жана ар бир инструктор жана ал жетектеген йога багыты жөнүндө такта илип коюңуз.

5-кадам

Кийим чечүүчү жайда - аялдар жана эркектер үчүн - жок дегенде экөө ванна бөлмөсү жана душ кабинасы болушу керек. Бул жөн гана парда менен жабылган душ болушу мүмкүн. Кийимге арналган шкафтардан тышкары, эки адамга алмаштыруучу отургучтарды колдонууга бирден орун бериңиз. Эгерде электриктердин электр тутумдары уруксат берсе, сауна орнотуңуз. Бул кызмат дагы көптөгөн кардарларды өзүнө тартып турат.

6-кадам

Бирок клубдун машыктыруучулар штабына көңүл буруңуз. Идеалында, бардык йога инструкторлору жогорку физикалык билимге ээ болбостон, ошондой эле эң чоң йога гуруларынын тажрыйбасына ээ болушу керек. Йога окутуунун бир нече багыттары бар: жаңы башталгычтар үчүн, күчтүүрөөк йога, балдар үчүн, кош бойлуу аялдар үчүн. Зал бир саатка да бош болбошу үчүн график түзүңүз. Бул жогорку кирешеге жетүүнүн жана салынган бардык каражаттарды кайтарып берүүнүн бирден-бир жолу.

Сунушталууда: